Все категории

1 год назад

Чем отличаются постбиотики от пробиотиков? В каких продуктах содержатся?

еда и кулинария

продукты

отличие

1 ответ:

Тигра Ижевский [5.8K]1 год назад

0 0

В последнее время только и слышишь - видишь в различных упаковках продуктов - пробиотики, постбиотики. Пробиотики - микроорганизмы живые, очень полезные для организма человека, пребиотика - еда для этих микроорганизмов, а постбиотики - продукт жизненной деятельности различных бактерий для лучшей работы организма.

Читайте также

Чем атлантическая сельдь отличается от тихоокеанской?

yudinvs [11.2K]

Атлантическая сельдь - удлиненное тело, выдающаяся вперед нижнюю челюсть, мягкий киль на брюшке. Брюшко покрыто светлой слизистой пленкой.

У тихоокеанских сельдей мало развитой брюшной киль,а брюшная полость покрыта черной пленкой.

Некоторые виды тихоокеанской сельди, самые вкусные и жирные олюторская и жупановская (считается лучшей всех сельдей). Так же вкусными считаются охотская и южносахалинская. Другие виды содержат мало жира и не отличаются высоким качеством.

Атлантическая сельдь тоже довольно жирная и вкусная.

К сожалению, понятие сельдь тихоокеанская или сельдь атлантическая слишком широкое чтобы однозначно судить о качестве рыбы, а на упаковке как правило ничего другого не указано.

1 0

4 года назад

В каких продуктах содержится растительный белок?

avtorol [5.7K]

Самое большое количество растительного белка содержится в бобовых культурах: бобы, фасоль, соя, чечевица. Далее по убыванию - стручковые и зерновые культуры. Из зерновых самое большое количество в кукурузе и рисе.

0 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

В чём разница между сухариком и гренкой?

tana76 [122K]

Сухари - это просто подсушенное хлебобулочное изделие, без всяких добавок. Сухари обычно использовали в армии, в морских экспедициях. По сути это - хлеб, только высушенный, что увеличивало срок его хранения.

Гренки - тот же сухарик, только немного в другой разновидности.

Для приготовления гренок хлеб поджаривают в масле, могут добавлять разные приправы для получения нового вкуса. Можно также, помимо приправ, добавлять другие ингредиенты (яйца, бекон, сыр, джем...).

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 4 ответа

Какие продукты содержат гормон женской молодости - эстроген?

AnnaGe [118K]

Есть такие продукты, которые повышают содержание женского гормона эстрогена. Эстроген называют гормоном женской молодости и красоты. Недостаток этого гормона в женском организме ухудшает состояние кожи, способствует полноте. Это льняное семя. Оно считается рекордсменом. Семена надо размолоть и употреблять полученные отруби с большим количеством жидкости , например, с кефиром , соком, морсом. Но не больше двух столовых ложек в день . Также можно добавлять эти отруби вместе с медом в каши. Также повышают содержание гормона эстрогена семя кунжута и подсолнуха.

Теми же свойствами обладают бобовые/соевые : фасоль, нут, зеленый горошек, чечевица.

И абрикосы. Причем и курага сохраняет эти свойства. В джунглях Индии живет народ хунза, известный своим долголетием и отличным самочувствием до глубокой старости. Так вот эти люди едят очень много абрикосов.

Есть и травы, повышающие гормон эстроген. Это шалфей, хмель, корень женьшеня, ромашка, липовый цвет и корень солодки.

Спасибо автору за вопрос. Очень полезные знания.

3 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

В каких продуктах содержится много витамина Е?

vesta367 [77.2K]

Витамин Е (токоферол) приостанавливает старение клеток, обладает омолаживающим действием. Недостаток витамина Е вызывает сосудистые заболевания, потерю упругости кожи, мышц, ломкие тусклые волосы, снижение иммунитета. Он содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения.

Большое количество витамина Е содержится в растительных маслах (хлопковом, кукурузном, арахисовом, подсолнечном, оливковом), маргарине, сое, облепихе, горохе, кукурузе, гречневой крупе, зеленом горошке, фасоли, овсянке.

Из продуктов животного происхождения витамина Е много в печени трески, куриных яйцах, печени.

Чтобы витамин Е хорошо усваивался, необходимо также употреблять продукты, содержащие витамин А и С. Поэтому, нельзя отказываться от фруктов, овощей, мяса.

Правильное питание помогает укреплять здоровье и иммунитет.

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа