Если мед хороший, то ни одной :) В идеале пчелки собирают нектар сами, из которого потом и получается мед. А если пасечник кормит пчелок сахаром, то это уже не очень качественный мед. Сахара в меде быть не должно ни одной ложки :) Так что ищите хороший мед!
Сахар надо брать ПО ВЕСУ. На 1 кг ягод - 1 кг сахара. Я уже давно, как только появились в магазинах специальные приспособления, косточки выбиваю. Взвешиваю на домашних кухонных весах (с чашей) и уже чистую (без косточек) вишню добавляю столько же сахара. Мои домашние предпочитают джем., поэтому я после взвешивания вишню пропускаю через мясорубку.
Да, было время, когда сгущёнку мы ели банками. Но, ведь тогда молоко было качественное и натуральное. Приступим к расчёту и ответим на вопрос. В обычной жестяной банке 380 грамм сгущенного молока. По ГОСТу при изготовлении сгущённого молока расход сахара идёт таким образом, что в результате в 100 граммах готового сгущенного молока содержится - 43,5 граммов сахара. Рассуждаем далее. По проверенным нормативам в одной столовой ложке – 30 грамм сгущенного молока. А дальше составляем простое уравнение. (30 х 43,5):100 = 13,05 гр. Итак, в столовой ложке сгущёнки - чуть больше 13,0 грамм сахара. Однако многовато, даже для здорового человека.
Это смотря о каком стакане идет речь-250 мл или 200 мл. Можно взять за основу меру весов и выяснить, что в стакане 250 мл помещается 200 гр сахара, а вот в стакане 200 мл помещается 160 гр сахара.
Теперь для первого случая(250 мл стакан)
2 стакана-400гр сахара
з стакана-600 гр сахара
4 стакана-800 гр сахара
5 стаканов-1000 гр сахара.
А теперь для стакана 200 мл.
2 стакана-320 гр сахара
3 стакана-480 гр сахара
4 стакана-640 гр сахара
5 стаканов-800 гр сахара. Как-то так.
Суточная норма сахара для здорового и взрослого человека составляет около 50 - 60 грамм. При этом рекомендованная суточная норма изюма тоже 50 - 60 грамм на человека. Это с учетом того, что это не единственный источник глюкозы за день.
Изюм на 25% состоит из сахаров, глюкозы и фруктозы. То есть, чтобы получить суточную норму сахара 50 грамм, вам нужно съесть 200 грамм этого сухофрукта. Но это в четыре раза больше рекомендованной суточной нормы.
