Чтобы определить какую часть стакана составляет 150 грамм, необходимо узнать сколько вмещает в себя один стакан и запомнить эту цифру для удобства измерения. Стаканы бывают разных объемов - 250 мл и 200 мл. Для этого взвешиваем пустой стакан на весах, а потом стакан наполненный сахаром. Если в наличии нет весов, то можно посмотреть информацию в кулинарных справочниках или интернете. Итак, сколько грамм сахара в одном стакане?
Один стакан 250 мл содержит 200 гр. сахара;
Один стакан 200 мл содержит 160 гр. сахара.
Получается, что 150 грамм сахара это:
3/4 стакана 250 мл;
1 целый стакан 200 мл, без учета одной чайной ложки сахара.
Стакан является бытовой мерой объёма жидкости и сыпучих тел, и в этом качестве используется в кулинарных рецептах. В этих случаях имеется в виду объём 200 мл.
1/4 стакана сахарной пудры это 50 миллилитров и 40 грамм.
1/3 стакана сахарной пудры это 67 миллилитров и 53.6 грамма.
1/2 стакана сахарной пудры это 100 миллитров и 80 грамм.
2/3 стакана сахарной пудры это 134 миллилтра и 107.2 грамма.
3/4 стакана сахарной пудры это 150 миллилтров 120 грамм.
В википедии (свободной интернет-энциклопедии) сливкам дано такое определение:
Попросту - это верхний слой молока, пенка, образующаяся, если молоку дать отстояться.
Те, кто любит сливки, добавляют их не только в чай и кофе, но и употребляют в качестве самостоятельного молочного напитка.
Обычная посуда для употребления сливок - это стакан.
Благодаря высокому содержанию жира, сливки являются очень питательным сильно калорийным продуктом, поэтому диетологи ограничивают их прием в сутки.
в 100г 20% сливок по некоторым данным содержится следующая пищевая ценность в граммах и в % от дневной нормы (примерное среднее значение):
- калорийность - 196 ккал - 9,8%;
- Жиры 19 g - 29 %
- Насыщенные жиры 12 g - 60 %
- Полиненасыщенные жирные кислоты 0,7 g
- Мононенасыщенные жирные кислоты 6 g
- Холестерин 30 mg - 20 %
- Натрий 40 mg - 1 %
- Калий 122 mg - 3 %
- Углеводы 3,7 g - 1 %
- Пищевые волокна 0 g - 0 %
- Сахар 0,1 g
- Белки 2,7 g - 5 %
- Кофеин 0 mg
- Витамин A - 13 %
- Витамин C - 1 %
- Кальций - 9 %
- Железо - 0 %
- Витамин D - 3 %
- Витамин B6 - 0 %
- Витамин B12 - 3 %
- Магний - 2 %
Необходимое количество сливок для каждого конкретного человека рассчитывается индивидуально в зависимости от его роста, веса, возраста, физических нагрузок и др.характеристик).
Поскольку все расчеты диетологи производят из расчета нормы на 100 г продукта, нам необходимо знать, что 100 г сливок - это примерно половина стакана, т. к. согласно источнику
Дабы дать ответ, как можно более точный, провела взвешивание на электронных весах требуемого количества панировочных сухарей.
То, что сухари должны быть сухими до "воздушно- сухого состояния", дабы не протухнуть, общеизвестно. Поэтому лучше их хранить в ёмкости с притертой крышкой или, упакованными во влагонепроницаемые мешки. В противном случае, они впитают влагу из воздуха.
В результате взвешивания получены следующие данные.
Вес панировочных сухарей, вместившихся в 200- граммовый стакан,без трамбовки, оказался равен почти 100 граммам, а если совсем точно, то- 96 грамм.
Соответственно, вес сухарей в 250- ти граммовом стакане получился равен - 120 граммам.
Разница по объему- одна столовая ложка. То есть примерно 20 грамм.
иногда, когда под рукой нет весов, а нужен более или менее точный вес, стоит иметь под рукой наглядные данные о том, как отмерить нужное количество, в данном случае риса.
Рис в 250 граммовом граненом стакане занимает следующий объем.
50 грамм риса будут выглядеть так( в последнюю секунду они добавили ещё грамм, но тем не менее, это четверть стакана:
100 грамм, тоже риса, strong textзанимают следующий объем, практически половина стакана:
- 150 грамм, это выглядит так, это 3/4 стакана:
- 300 грамм риса можно отмерить, насыпав дважды по 150 грамм. Полный стакан вмещает в себя 200 грамм:
Поэтому можно отмерить 350 грамм риса и по-другому, это насыпав полтора стакана.