Паника вообще блокирует высшую нервную деятельность, передавая управление над организмом рефлексам. Поскольку паника в норме является реакцией на стресс, а рефлекторная деятельность "отточена" процессом эволюции, в мире животных рефлекторная реакция будет более быстрой и более правильной, чем длительное осознание ситуации высшими процессами мозга.
Люди же, действуя в стрессовых ситуациях, если они профессионалы, пользуются наработанными рефлексами, поскольку это тоже результативнее, чем усесться размышлять во время чрезвычайной ситуации.
записывать - это да, это хорошо, только еще бы не забывать, куда кладешь записку, чтобы в нужный момент ее найти. так как записки меня не всегда спасали, я озадачиваю своих детей чтобы они мне напоминали. озадачиваю не одного. а для подстраховки как минимум троих. кто-нибудь обязательно напомнит во время, а если все еще лучше, значит точно сделаю что могла бы забыть.
При условии, что Вы точно знали, что хотите вспомнить. Есть метод – эхолокации, может название и не корректное, но тем не менее, суть метода.
Вы несколько секунд или минуту, максимально пытаетесь вспомнить. Потом перестаёте об этом думать. Совсем. Как правило, через несколько минуть Вы вспоминаете то что хотели.
У меня плохая на лица,порой бываю в неловком положении ,надел на себя человек шапку,а я до этого много раз видела,но без шапки,переспрашиваю,кто-вы и прямо неудобно становится,когда назовутся.А вот память на имена,фамилии и тому подобное-то есть если не зрительно,у меня хорошая,можно сказать,не стираема.
Все зависит от причины потери памяти. их можно разделить на органические и психологически амнезии.
Органические это когда причиной потери памяти являются какие либо травмы головного мозга, болезни затрагивающие физиологические структуры головного мозга, алкоголизм с его деструктивными последствиями.
Психологические называют психогенной амнезией.
Если амнезия носит психологический характер, то часто она имеет временный вид, так например истерическая амнезия в большинстве случаев носит временный характер и подлежит восстановлению.
Различного рода органические амнезии могут носить как постоянный характер и не подлежать восстановлению, так и временный. Все зависит от тяжести повреждения и причины.
Отсюда и вытекает следующее есть амнезии которые подлежат восстановлению, например с помощью психотерапии, а есть к сожалению необратимые нарушения мозговых структур, такие амнезии носят постоянный характер.
