1.Чипсы, сухарики,орешки, семечки - в них нет никакой пользы, только вред зубам и желудку.
2.Готовый майонез и готовый томатный соус - там все что угодно, только не то, что нужно. Очень редко делаю майонез сама - только в случае крайней необходимости.
3.Колбасы - даже на самых дорогих можно прочитать в составе: животный белок, эмульсия из куриных или свиных шкурок, ароматизаторы, стабилизаторы, закрепители и т.д.
4.Сливочное масло - пытаюсь отказаться, т.к. часто вместо масла сливочного(даже самого дорогого) в пачке скрывается что-то похожее на маргарин. Покупаю только для крема на выпечку - самое качественное, но и здесь бывают проколы.
5.Полуфабрикаты - вкуснее, лучше и дешевле все делать самой.
6.Магазинные соки, сладкие воды - не вижу пользы.
7.Готовые макаронные изделия - из твердых сортов пшеницы очень дорогие, а все остальные только добавляют килограммы. Опять же, если сильно захочется, могу немножко сделать сама.
8.Импортные яблоки - слишком красивые. Это настораживает.