Какой клёвый вопрос!
Помню детство. Осень. Какой же был кайф прыгать в кучи листьев! Это удивительно но в детстве воздух и вообще все запахи и вкусы ощущаются как то острее... я помню как очень любила запах осени... надо будет попробовать его уловить в этом году)
А еще здОрово было то что на улице много времени ни проведешь - зябко и как то уютнее становится дома) если есть какие нибудь плюшки - вообще кайф сидеть с ними перед телевизором и еще лучше если в доме гости))
Что касается настоящего времени, то интересно даже, какая будет эта осень... ни знает, надеюсь что приятная))
Потому что осень - время года, когда вся природа "засыпает", солнца становится меньше, температура на улице - ниже. Из-за недостатка света человеческий организм чувствует себя хуже. Осенью тускнеют краски, а блеклые цвета не приносят особой радости. Портится погода, потому и настроение может ползти вниз. Когда за окном холодный и серый дождь, становится печально. Ну и осень подразумевает начало нового учебного года (актуально для школьников или студентов), а также конец отпускного сезона (в большинстве случаев). Потому впереди может видеться лишь вереница монотонных рабочих будней. Из-за всех таких нюансов осенью особенно следует уделять себе внимание, радовать себя. Добавить в окружающее пространство (дома, на рабочем месте и т.д.) больше красок, кушать побольше витаминов (овощи и вкусные фрукты), вносить в жизнь разнообразие и баловать себя. Тогда и с хандрой, апатией бороться будет проще :))
Осенняя хандра появляется у многих. Наступают холода и пасмурная погода. Главное не ввести себя в длительную депрессию. Займитесь тем, что Вам по душе. Если есть возможность можно путешествовать, посещать места где еще не были. Внести в свою жизнь новые эмоции и впечатления. Не плохо бы пропить курс поливитаминов, которых так не хватает организму и мозгу осенью.
Осенняя хандра – это общее состояние человека, никак не зависящее от эмоциональной уравновешенности или не уравновешенности человека. Человек может быть абсолютно нормальным в этом плане, но приступы хандры будут свойственны и ему, а не только психам, социопатам или истеричкам.
По сути, осенняя хандра – это явление сезонное, не периодичное и не постоянное, возникающее одновременно с «плановым» увяданием природы. При этом если человек в дополнение к общей грусти еще и давно не отдыхал, то у него такой вид хандры будет наиболее выражен.
Самое лучшее народное средство от осенней хандры, это самогон. А если открыть баночку огурчиков, то и вовсе панацея от плохого настроения. А если добавить печеную картошку да с лучком, сало да с чесночком, то и от респираторных заболеваний поможет.
