Постарайтесь сориентироваться по сторонам света. Если есть наручные стрелочные часы, то сделать это можно следующим образом. Направляете часовую стрелку точно на солнышко, затем мысленно определяете угол между часовой стрелкой и тринацатичасовой отметкой на циферблате (если ввели летнее время, то угол определяете по четырнадцатичасовой отметке на циферблате), делите полученный угол пополам. Это будет направление на юг! Идите точно в этом или прямопротивополжном направлении. Это необходимо для того, что бы Вы не ходили по незнакомому лесу по кругу, как это неосознанно получается у большинства людей. Выдерживайте все время направления и Вы обязательно выйдете либо на тропку, либо на дорогу, а уж они точно приведут к жилью. Если часов нет, то ориентироваться придется по наростам мха на деревьях. Его всегда больше с северной стороны. Главное, не поддаваться панике.
Психологический фактор - зарядиться положительными эмоциями на природе. Возможность расслабиться, и отдохнуть от людей, если путешествуешь один. Уйти от цивилизации, забыть заботы и проблемы, побыть диким. Смена образа жизни - есть лучший отдых.
Насладиться красивыми видами и природой, которую видишь пару раз в год. Если повезёт - увидеть скрытый мир фауны.
Дать физическую нагрузку организму и расшевелить заржавевший скелет.
Подышать чистым воздухом, по возможности, сосновым, искупаться в чистой реке на пляже, где не ступала нога человека.
Если поход длительный, преодолеть себя, узнать свои возможности, попробовать новое.
Если в походе не один - лучшего способа сблизиться и узнать друг друга не придумаешь.
Если с детьми, у них точно не будет повода говорить о вас как о плохом отце, не бравшем их ни разу даже на рыбалку.
Если с друзьями - отлично, не забудьте мясо и пиво.
Кому интересен вопрос смотрите фильм "Дикая" ("Wild") США 2014г.
Прежде всего бинт,разной ширины,стерильный и нестерильный- 10-12 штук. Вата стерильная,салфетки стерильные,йод,зеленка,перекись водорода.Уголь активированный в таблетках,как минимум-100 таблеток( не пугайтесь количества,он сейчас выпускается по 0,25 .Суточная доза для новорожденного-6 таблеток.). Нашатырный спирт,антисептический раствор. Если идёте в поход летом,то "Пантенол",средство поможет при солнечных ожогах.Бактерицидный пластырь нескольких размеров.Мази от ушибов и растяжения, например "Индовазин","Троксевазин".Возьмите обезболивающее "Темпалгин","Нурофен" или любое другое.Обязательно возьмите средство от комаров.Ещё положите жгут кровоостанавливающий применяется по назначению,а также при укусе змей накладывают выше места укуса.Также положите пакеты гипотетические,помогут при ушибах и растяжениях,а также охладить пищу.
Да, разумеется, испытываю... Как и все, кто с детства привык каждую ночь спать в тёплой постельке под одеялом и на чистых простынях, готовить чай и еду не на костре, а на удобной газовой плите. Давненько, правда, не ходил в классический поход, но на рыбалку с ночёвкой или куда-нибудь на озёра с компанией раза два-три за лето на машине выезжаю. Вообще-то, я по роду службы и работы постоянно ночую не дома и чуть ли не стоя или сидя, так что к определённым неудобствам вроде как привык, но ночёвки под открытым небом всё равно лёгкий экстрим даже для меня. Прежде всего, меня бесят наши уральские комары, которые залезают под любую москитную сетку и чихать хотели на антикомариную мазь. Ну, иногда ещё ночью на природе бывает холодно... В остальном - терпимо. Дискомфорт, конечно, есть, но он не настолько невыносим, чтобы из-за него отказаться от поездок на природу с друзьями.