Есть у меня простенький рецепт. Чищу хека, режу его на кусочки. Морковь натираю на крупной терке, лук режу полукольцами, можно добавить порезанный корень петрушки, пастернака или сельдерея, болгарский перец, помидоры. Рыбу и овощи укладываю в кастрюлю, перемешиваю с солью и перцем, немного трамбую. Потом заливаю сметаной, плотно накрываю крышкой и ставлю на самый медленный огонь. Минут через 30 рыбка готова. При подаче посыпаю свежим укропом. Гарнир любой.
Таким способом можно приготовить и минтая, треску, пикшу - любую рыбу. А сметану можно заменить майонезом, или совсем обойтись без нее, просто добавить немного масла и воды.
Из щучьих голов как я знаю да и сколько раз сам варил это конечно же уху. Получается очень вкусно если правильно приготовить. А уху варить лучше всего на костре это известно каждому рыбаку и желательно иметь свежие головы от щуки.
С сёмгой можно приготовить самые разнообразные блюда, на любой вкус, от начинки для пирогов до просто приготовленной безо всего.
Но мне больше всего нравится запечённая семга в духовом шкафу вместе с овощами в фольге. Рыбка получается тогда нежной и очень ароматной, положишь кусочек в рот, а он там просто как будто тает.
На полкило сёмги жена моя берёт большую головку лука репчатого, 5 - 6 шесть картофелин, один лимон, кладёт сельдерей, смесь разных перцев, зелень, оливковое масло.
Нарезанные кусочки рыбного филе поливает лимоном, солит, добавляет приправы и оставляет на полчаса мариноваться.
Пассирует сельдерей, морковь, лук с оливковым маслом. На противне укладывает металлическую фольгу, делает подушку из картофеля, нарезанного дольками, сверху кладёт овощи.
Заворачивает фольгу конвертом и запекает 30 минут с температурой 200 градусов. На стол подаёт с нарезанной зеленью петрушки и укропа.
Эта замечательная рыба-голец нам очень нравится.Во-первых чешуя очень мелкая,можно и не чистить,а просто помыть,перед приготовлением.Обычно мы жарим эту рыбу,сперва чистим,потрошим,солим,перчим,обваливаем в муке и жарим.Есть еще другой способ:рыбу также потрошим,моем,натираем солью,специями.Фольгу нужно смазать маслом подсолнечным,выложить подготовленного гольца на фольгу,рыбу завернуть,и поставить выпекать приблизительно на 20 минут.Еще мы эту рыбу коптим,очень даже не плохая получается.
Путассу это прекрасная рыбка для приготовления котлет из нее. Я обычно измельчаю её в измельчителе, добавляю хлебушка или филе куриной грудки. Обязательно добавляю уже обжаренный на подсолнечном масле, слегка подсоленный лук и перчу черным молотым перцем. Картофель можно пожарить ломтиками (к котлеткам) или нафаршировать фаршем, из которого собирались делать котлеты, запечь в духовке или в мультиварке на режиме "запекание".Слегка отварить картофелины, достать серединку (её можно добавить к рыбному фаршу), нафаршировать половинки картофеля. Лодочки из картошки и рыбки можно посыпать слегка сыром в конце приготовления и укропчиком, зеленым луком. Приятного аппетита.