Блюда из семги легкие и полезные.
Из семги можно приготовить большое разнообразие блюд. Проще всего сделать бутерброды или порезать на салат, например, салат "Министерский", сделать уху из семги или запечь в духовке, приготовить жюльен, запечь стейки из семги.
Жюльен из семги - сытное, вкусное блюдо.
Приготовить можно по такому рецепту из продуктов:
семги - 200 грамм,
молока или сливок - 200 мл,
твердого сыра - 100 грамм,
сливочного масла - 50 грамм,
одна луковица,
пшеничная мука - одна столовая ложка,
черный молотый перец по вкусу,
соль по вкусу.
Возьмем и разогреем сковороду со сливочным маслом, обжариваем порезанным на полукольца или четвертькольца лук до мягкости, добавляем муку, перемешаем однородно, затем вливаем сливки или молоко постепенно, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. В соус кладем семгу, порезанную мелко. Присыпать соль, черный молотый перец по вкусу. Продолжать готовить еще пять - семь минут, накрыв крышкой.
Со сковороды соус с рыбой перекладываем в кокотницы, заполняя на три четверти, сверху присыпаем сыр, измельченный на крупной терке.
Ставим в духовку, разогретую до 180° С, готовим пока сыр подрумянится.
Достаем блюдо, подаем в горячем виде.
Приятного аппетита!