Участница Дома 2, Марина Африканова за короткое время заметно похудела.Появилось очень много на этом рекламы средств для похудения, люди стали закупать сомнительные препараты,вроде спрея,который можно всего лишь побрызгать в рот после сытной еды, и похудение обеспечено.
Сама Марина рассказала, что из-за опасности потерять роль на Сейшелах в проекте Дома 2, она взяла всю свою волю в кулак и стала пробовать всевозможные диеты, и Кремлевскую, и Голливудскую, и на гречке сидела, и японскую кухню пробовала.
Все это помогало разово, сбросить немного килограмм, не больше.
Её заинтересовал опыт Аллы Духовой, диета по подсчету калорий. Их должно быть меньше, чем тратит организм.
Марина определила себе 1200 ккалорий и к тому же усиленно занималась бегом и физическими упражнениями.
Её рецепт довольно прост.