Сонный паралич это состояние в котором вы и мозг проснулись, а мышцы нет. Мозг просто не успел подать сигнал о том что им можно двигаться. Когда вы видите сон, мозг не дает возможность двигаться мышцам чтобы вы не упали с кровати т.д. И если вы проснетесь в это время мозг не успеет дать сигнал мышцам.
Вы не можете двигаться, что то сказать, все это наводит панику и страх. Так же все это сопровождается страшными образами. Это состояние длится не больше 2 минут.
Попробуйте расслабиться и не волноваться. Во время сонного паралича важно понимать что все эти образы не настоящие.
Попробуйте уделять сну больше времени, ложиться спать в одно и то же время.
Все это возможно поможет избавиться вам от этого неприятного состояния.
К моему счастью я не когда не ощущала на себе эту жуткую болезнь. Про сонный параличь узнала случайна наткнувшись на документальный фильм о людях страдающих сонным параличём. Он наступает во время фазы быстрого сна. В это время парализуется всё тело человека, он не может закричать, не может пошевелится, ощущает боль напоминающую удар тока. Возникают ужасающие галлюцинации. Они могут быть в виде мужчины незнакомца пришедшего к вам в комнату с не хорошими намерениями. Это может и не один, а трое мужчин. В фильме говорилась что ко многим людям приходят трое мужчин и один из них всегда в шляпе.
Да, но это не совесм - уже возможность видеть тонкий мир и в нём участвовать, это лишь, как бы - дверь для выхода в тонкий мир, а точнее вот пример: когда автомобиль в движении - также можно выпрыгнуть, но в таком случае есть возможность покалечиться, а когда автомобиль останавливается - уж точно можно выйти и даже нужно. Так вот, сонный паралич, это остановка тела: человек осознаёт, что тело остановилось, и поэтмоу спокойно можно выходить в фазу. Или представьте себе костюм робота, который будет в будущем, как в фантастических фильмах, которым можно управлять, и вот руки этого робота что-то берут, ноги идут, а человек, который внутри - что просто так возмёт и в действии выпрыгнет из этого костюма, так сказть? - Нет, он сначала останвоит все действия, выключит костюм, дав костюму, определённую команду. Так и здесь, но СП может не только автоматически появляться, его также можно вызывать, я вызывал несколько раз (больше не получилось), и вот один раз я пытался, как можно дольше задержаться в СП, а точнее - выйти, но выйти в фазу у меня тот раз не получилось, зато осознанно своим намерением я держал сотояние сонного паралича, если во временном отчете, то где-то - около минуты.
Парализует тело. Не можешь пошевелиться. Чувство страха. Паника т.к. в момент паралича забываешь как дышать (по крайней мере у меня было так) Хочешь крикнуть, позвать на помощь, ничего не происходит. Максимум хрип, но по факту - ты спишь. Сознание проснулось, а тело нет.
Дельфины это единственное животное которое не спит полностью. Они живут в море, но дышат воздухом и поэтому если глубоко уснут, то могут потерять над собой контроль и не смогут выплыть на поверхность для очередного вдоха воздуха. Полуспящий дельфин вполне может охотиться. У дельфинов два полушария мозга спят по очереди и дельфин никогда не замирает в полной неподвижности, а постоянно всплывает чтоб набрать воздуха.
