Диета Дюкана на сколько дней расчитана?
2 ответа:
Диета Дюкана хороша тем, что она не приносит вред. Если соблюдать все пункты, то диета принесет только здоровье, существенно снизит вес, добавит вам красоты. Что же касается вашего вопроса, то ответа на него нет точного. Объясняю. Понимаете, диета Дюкана для каждой женщины и мужчины рассчитывается индивидуально. То есть, количество дней, которые вам придется провести на диете зависит от вашего пола, возраста, веса и, конечно, от того сколько вы хотите сбросить во время диеты.
Да-да. Вам будет задан и такой вопрос, потому что многим женщинам достаточно всего три килограмма убрать, а кому-то надо и пятнадцать, двадцать килограммов сбросить.
Вот по калькулятору специальному количество дней вам и подберут. Предлагаю проследовать по ссылке.
Очень важно, чтобы вы знали свой точный вес и не надо его приукрашивать). Даже один килограмм, случайно потерянный вами, может не принести необходимый вам результат. Вы пройдете диету до конца, но результат вас огорчит. Поэтому, все честно делаем.
И если вы прошли тест, вам дали результат, вы смело сможете заглянуть в список разрешенных продуктов. Уверяю вас, это та диета, которая не доводит до голодного обморока). Пробуйте и желаю вам успехов в похудении!
Читайте также
Все продукты покупаю исключительно в магазинах). Иногда покупаю у частников, но этих людей я хорошо знаю. Для диеты никаких особенных продуктов не надо. Все простое, доступное и очень вкусное). Если позволите, немного напомню какие продукты допустимы по диете Дюкана.
Из всего того, что есть в этом списке, люблю. Но мною не используется кетчуп и соевые продукты. Просто равнодушна к ним и не считаю нужным обязательно их использовать при приготовлении блюд.
Мясо всех видов и рыбу покупаю в магазине; яйца покупаю у соседей; овощи - капуста, перец, редис, огурцы, томаты, базилик, баклажаны - все свое, родное).
Если мне нужна молочная продукция обезжиренная, то так же идут в магазин. Не знаю, но у нас свободно продается творог 0% жирности, есть йогурты 1%, молоко и кефир 1% так же есть. Цены не высокие (за исключением творога - 230 рублей), поэтому можно позволить себе купить все.
Если мне что-то понадобится, то я могу попросить мне это привезти. В наших магазинах как-то все просто, всегда есть возможность сделать персональный заказ.
Но пока не приходилось его делать, так как все нужное есть в продаже.
