Голубика, черника, морошка, княженика, водяника...
Смотря где ее покупать будете и в каком городе. Допустим в крае у нас клюкву можно купить за 70-120 рублей за килограмм. А в городе от 250 рублей уже. Поэтому цена зависит от географии, и наверно от сорта и качества.
В клюкве содержится очень много витаминов и микроэлементов. В том числе и витамин С, который помогает организму противостоять заразе.
Ещё надо отметить, что клюква является мочегонной ягодой, много сразу есть не нужно.
Я люблю делать клюквенный морс с мёдом - и для здоровья полезно и от отеков помогает ( у кого с этим проблемы)
Сложно сказать, какая из этих ягод полезней...хоть они и относятся к одному семейству, но содержат разные полезные вещества и витамины. Клюкву называют "северным лимоном", поскольку по количеству витамина С она приравнивается именно к нему. Но вот других витаминов не содержит вообще, зато в ней обширная кладезь полезных микроэлементов. Клюква незаменимый помощник при бронхите.
А вот брусника содержит много витаминов: C, B2, а по содержанию каротина (провитамина A) брусника превосходит другие ягоды. И полезна для повышения иммунитета и хронической усталости.
Клюква наоборот природный лекарь. Благодаря большому содержанию пектинов и дубильных веществ она выводит из организма радионуклеиды, соли тяжелых металлов и различные другие токсины. Кроме того в клюкве содержится витамин С, йод, железо, серебро, медь, марганец, соли калия, органические кислоты (бензойная - хороший антисептик и консервант, урсоловая - оказывает противовоспалительное действие).
