Question

Может ли витамин заменить фрукты, овощи кормящим при грудном вскармливании?

Answer 1

Синтетические витамины не могут заменить овощи и фрукты в полной мере. Потому что для кишечника нужна клетчатка, а у кормящих мам часто случаются запоры. Витамины же надо подбирать тщательно, чтобы был весь комплекс, чтобы была польза и мамочке, и ребёнку. И чтобы в инструкции обязательно было указано: для беременных и кормящих.

Answer 2

В части витаминов может заменить дорогой хороший витаминный комплекс , а вот минералы и соли в витаминном комплексе нет и тогда еще вдогонку надо будет пропить и минеральный комплекс .

На мой взгляд все же проще есть фрукты и овощи - отлично идет выжатый сок из моркови с яблоком .