Вряд ли Вам тут помогут, так как такие симптомы должен наблюдать только специалист: врач-хирург, травматолог или ортопед какой-нибудь. Не какой-нибудь, конечно, а хороший.
Если Вы сразу столько вариантов отсеяли, и бывает, что колени просто болят без причины, то по своему опыту могу сказать, что тут два варианта: либо плоскостопие, либо артрит (артроз)... Что-то из этой серии. Но лучше сходить к врачу, а то самолечение ног может очень дорого обойтись.
Причиной замерзших коленей и ног может быть еще и:
железодефицитная анемия, из-за которой происходит гипоксия;
паразиты, которые обитают в желудочно-кишечном тракте;
курение. Оно приводит к спазму сосудов;
остеохондроз, когда защемляются нервные окончания;
Кузнечик или саранча, в общем, из этой братии. У них на ножках находится что-то вроде слухового отверстия.
Если честно - то не всегда.
Особенно, когда любимая "входит в привычку" и ритуал буквально "забивается" рутиной, словесными штампами-требованиями и т. п.
К тому же - что оч. существенно! - не всегда имеется соответствующий настрой.
<hr />
Принципиально: не могу представить и ни за что не поверю, что существуют эдакие "рыцари", что каждый массажно-согревательный эпизод исполняют вдохновенно и "как в первый раз".
Ноги потеют в искусственной обуви. Искусственная обувь, как и искусственная одежда - это полиэтиленовый кулек. В кульке холодно в холод и потеешь в жару. Если это не связано со здоровьем, попробуйте натуральную кожу. Ноги нас кормят. Их нужно беречь. Лучше сэкономить на чем-то другом.Более того, обувь качественных фирм долго носится, не нужно покупать каждый сезон новую пару.Особенно это касается обуви для межсезонья и зимы, когда ей приходится выдерживать длительное воздействие влаги. В обуви старых известных фирм (а не просто в иностранной) типа ECCO GEOX есть еще одно преимущество- это удобная основа-низ (не знаю как правильно называется).Она должна гнуться, а не быть монолитной. В магазине вы можете попробовать чуть-чуть согнуть туфли - наши не гнуться вообще. Нога в ней не будет промокать.Эта обувь безусловно дорогая, но можно искать варианты - купить на распродаже по окончании сезона, посмотреть интернет магазины. Если Вы выезжаете за границу, купите ее там. Она там будет скорее всего дешевле. Можно купить в рассрочку. Вы будете носить ее 3-4 года, а может больше.За это время Вы на туже сумму купите 4-5 пар односезонной дешевой обуви. И будете потеть и промокать. Ноги будут болеть от несгибаемой подошвы.
Но в любом случае, ноги и тело требуют натуральных тканей. Все натуральное дорого. Но мы ведь не жалеем денег на планшеты и айфоны. А здесь ноги -Ваши кормильцы.