Виктория - один из сортов крупноплодной земляники. Ягода виктория (она же у нас в России и клубника и садовая земляника) буквально насыщена пользой., в ее составе и микроэлементы и макроэлементы, особенно - железо. кальций, йод,медь. цинк, фтор. Кроме того и витаминов не мало - витамины группы В, витамины А, Е, Н, РР. Не зря садовая земляника считается аптечкой на все случаи жизни. Обладая мочегонным эффектом - снимает отеки, полезна при заболеваниях печени и почек, так же полезна при анемии, гипертонии, атеросклерозах, при простудных заболеваниях и ряде других заболеваний. Также полезна для косметических масок.
На зиму ягоду можно заготавливать всякими разными способами:
замораживать свежую ягоду, сушить, стерилизовать в собственном соку
варить: варенье, повидло. джем. конфитюр, компот, сироп
готовить: мармелад, пастилу
домашние вина и наливки
Тутовник это же шелковица,бывает разных видов ягод-чёрная,белая и у каждого деревца особый различный вкус,сладкая или кислая.Спеет обычно в начале июня.
Тутовник так же и обладает и лечебным свойствам,лечит некоторые заболевания-запор,сахарный диабет,сердечно сосудистые заболевания,различные заболевания сердца,улучшает зрение.
Мы знаем, что фрукты полезны для нашего здоровья, они источник многих витаминов, минералов. Но когда, в какое время они могут больше принести нам пользу.
Пришла осень, впереди зима, в холодный сезон советуют больше кушать фрукты богатых витамином С - профилактика гиповитаминозов, повышают иммунитет: цитрусовые, киви. Но конечно зимой нужны и другие витамины-минералы - калий, железо, йод, магний: фейхоа, бананы, айва, гранаты.
Летом, весной лучше употреблять сезонные фрукты и ягоды: клубника, черешня, вишня, смородина, малина, яблоки, крыжовник, груши.
Утром до завтрака, за 20-30 минут, лучше цитрусовые, например, скушать мандарин, киви, выпить апельсиновый сок.
Яблоки лучше есть до и после обеда по 1яблоку, потому что они способствуют обильному выделению сока в желудке.
Сливы (2-3 шт.) полезней съедать за 3 часа до сна.
Виноград (~200 г), изюм едят после обеда.
Банан оставьте на полдник.
