Question

Сам худой, а живот большой, в чем причина?

Такая ситуация - сам то не полный, худоватого телосложения, но почему то за последние два месяца вирос живот, даже не живот, а брюхо.В чем может быть причина?

Answer 1

Вы сами признаете, что испытываете недостаток мышечной массы. Если причина в том, что физкультурой не увлекаетесь, то причиной непропорционально большого живота может быть низкий тонус мышц брюшного пресса.

Добавить жару может неправильная осанка. Собственно, никакого огромного брюха нет, но визуально это кошмар. Смотрите сами:

Решить проблему, если она такая, как указано выше, будет просто - на вашей стороне гормоны и адекватное восприятие собственного тела. Начните тренировки. При этом делать упор именно на пресс не надо - любые упражнения, если еще и дышать правильно, будут полезны. Следите за осанкой, не сутультесь. Я не гарантирую, превращения в Геркулеса, но подтянутая фигура будет через пару месяцев.

Что касается диеты, которой можно соблазниться, воздержитесь от этой глупости. Единственное, что будет полезно для ускорения формирования мускулатуры - белок, если проще, мясо.

Если помимо вздутого живота появилось плохое самочувствие, обратитесь к врачу. Диагностировать проблему по такому общему симптому невозможно, пугать заранее - глупо. А вот, что можно точно сказать - никакие "народные" и "физкультурные" методы против заболевания внутренних органов не работают.

Answer 2

Пиво любите? Если да, то живот у Вас пивной, вырастает довольно быстро большой и круглый. Ещё может быть ожирение в начальной стадии, просто у некоторых жир откладывается только на животе, а не равномерно по всему телу. Не хочу Вас напугать, но может ещё быть опухоль, которая растёт, и живот увеличивается вместе с ней. На работе несколько лет назад у нас работала молодая женщина, сама худая, особенно ноги - спички, а живот был, как у беременной. Придёт в душевую мыться, прямо чудно, что за конституция такая, как можно так растолстеть, именно в животе, все удивлялись. Прошло время, у неё обнаружили рак, лечилась, но умерла молодой. Вот как бывает. Если Ваш живот у Вас самого вызывает опасения, к врачу будет не лишним сходить.