Такое может быть потому что с одной стороны более слабые мышцы, а с другой, наоборот, мышцы более сильные. Также следует убедиться, что техника выполнения упражнения правильная, что ошибки не совершаются.
Как точно зовут этого гладиатора не скажу, а смысл заключался в том, что у гладиаторов была разработана система тренировок, поскольку в те давние времена небыло столь большого разнообразия снарядов и тренажеров, а кардио нагрузки с утяжелителями помогают набрать вес и развить выносливость, то гладиаторы в качестве такого утяжелителя использовали молодых бычков, которых было удобно класть на плечи и придерживая за ноги бегать.
Но вот, чтобы нарастить мышечную массу еще использовали специальную диету. Подробнее можно читать здесь.
Несмотря на очень распространенное мнение о важности питания для роста мышц, это не более, чем недоказанная теория. Мышцы развиваются следующим образом: быстрые резкие движения делают мышцы тонкими и сухими, длительные и постоянные, но с небольшой, но ощутимой нагрузкой - наращивают объем. Большие нагрузки опасны, поскольку могут вызвать искаженное развитие мышц, что обязательно вызовет заболевания. Питание играет роль лишь в том смысле, что при нагрузках его требуется больше. Причем как не странно, куда лучше для восстановления подходит свежая растительная пища, нежели белковая, как многие настаивают.
В вопросе чувствуется скептицизм...
На самом деле, накачанные мышцы - это не обязательный, но приятный бонус к другим мужским достоинствам. Это отвечает женскому стремлению чувствовать себя под защитой. Так приятно, когда тебя обнимают именно сильные мужские руки...
Но разве это все, что нужно? Нет, конечно.
Меня вовсе не влечет лицезреть и осязать накачанные мужские руки, если они не дополнены чувством юмора и умом. Такой недостаток, как отсутствие мышечного рельефа, я прощу. А вот неумение связать два слова - нет.
Но если мужчина умен, почему внешняя красота и физическая сила должны быть лишними?
Других способов, кроме как ежедневными тренировками, пока ничего лучше не придумано. По чуть-чуть, по шажку. Начать у стены, отходить понемногу. Главное - держать равновесие. Я помню даже Задорнов после 60 лет показывал это.
