Если выбирать из двух зол меньшее-то я бы выбрал алкоголь.
Но в больших дозах алкоголь вызывает не успокоение,а наоборот-потерю контроля над своим поведением.
И то и другое уводит человека от действительности с ее проблемами,которые нужно решать,а не бежать от них в угар или в состояние "зомби"
И на то,и на другое можно "присесть" с далеко идущими последствиями.
Вывод:
Если выбирать "соточку",то это должна быть именно "соточка",а не поллитра,и не каждый час.А ещё лучше-"полтинник".Раз в день максимум.
И без алкоголя,и без опасной химии можно обойтись,если навести порядок в голове.
Только вот многие идут по пути лечения последствий,а не причины.
Если болит зуб,то не обезболивающие нужно пить,а-зуб лечить...
Если хотите покончить жизнь самоубийством. Вообще никакие препараты нельзя принимать с алкоголем, а тем более угнетающие Нервную систему! Алкоголь потенцирует их тормозящий эффект, вы запросто можете брякнуться в кому. А ещё-смотря из какой группы препарат вы понимаете под "успокоительным" и какой он силы. Седативный ли это препарат, нейролептик, ноотроп, анксиолитк, антидепрессант, противосудорожное, снотворное-эти и многие другие неспециалисты могут назвать "успокоительным"
Помогут для расслабления без алкоголя занятия в спортзале и водные процедуры . Может поспособствовать перемена вида деятельности и любая физическая активность , например уборка квартиры . Хобби также поможет расслабиться и снять стресс .
В течение 18 работала на очень нервной работе , просто выгорала эмоционально , подпитывалась на участке , занимаясь цветоводством . Только там отключалась полностью , мозги отдыхали и нервы успокаивались . Пережила этот тяжелый этап трудовой деятельности без налегания на алкоголь .
Конечно, можно, есть масса способов.
Самый лучший, по-моему,- найти выход накопившейся негативной энергии. Для этого нужна эмоциональная или физическая разрядка - кому как удобнее (или поплакать, или попеть, или поорать в отдаленном месте, а можно побить боксерскую грушу - такая практика существует в продвинутых странах, желательно чтоб груша собой олицетворяла источник стресса, если это человек:); можно просто пробежаться по парку или позаниматься аэробикой - недором говорят, что те, кто регулярно занимается спортом, не редко испытывають стрессы.
Есть и еще менее желательные способы, поскольку затратны или негативно влияют на фигуру - сходить на шопинг или попросту устроить себе праздник желудка.
Вы уверены, что хотите связывать свою жизнь с слабовольным алкоголиком?
Он в чистом виде алкоголик. Почему слабовольный? Потому что пытается оправдывать свое пьянство проблемами, заботами, способом расслабиться. Никому и никогда алкоголь не решил проблем. Это путь в никуда.
Ничего вы с ним не поделаете. Никак его не расслабить. Он и так расслаблен. Бухает и не напрягается. Он свой выбор сделал.