Question

Пить редко и в меру. Будет ли это хорошим расслаблением и снятием стресса?

Answer 1

Смотря какой стресс, что имеется в виду. Мы говорим "стресс" и валим в кучу все. Все проблемы с психикой, неврозы, расстройства, эмоциональное выгорание и т.д.

Если это какое то затяжное дело, близкое к депрессии, если это проблема, которая гнетет долгое время, дистресс, тогда алкоголь уберет все не надолго, потом все вернется, а может и ухудшится, так как после интоксикации сам мозг может может выдавать страх, тревогу.

Какое то разовое явление, временное напряжение алкоголь снимет. Например, вы чуть не попали под машину, пришли домой, от пережитого колотит- выпил, стресс ушел.

Один очень умный психолог говорил, то стресс снимают три, обычно доступные вещи: тяжелые физические нагрузки, алкоголь и секс. Но повторюсь, проблемы со стороны психики он не решит.

Между прочим, и яркая радость- это тоже для организма стресс.

Answer 2

Пить редко и в меру - это конечно хорошо, но вряд ли это поможет снять стресс, только немножко расслабиться. Лучше сходить на хороший массаж. Он прекрасно снимает уровень стресс-гормонов в крови. От постоянного перенапряжения и стрессов их уровень в крови значительно повышается.

Answer 3

если очень в меру то да.например пару рюмочек маленьких или бокал вина или одну баночку пива.если чуть привысить меру,вы,конечно,расслабитесь,но потом всё равно всё закончится похмельем.а похмелье ещё больше выбьет вас из колеи.

Answer 4

Увы, алкоголь от стресса не лечит, чаще наоборот добавляет. Если речь идет о том, чтоб расслабиться вечерком, после тяжелого дня, то умеренное количество алкоголя у месту, если речь действительно о стрессе, нужно подходить к вопросу серьезней. Замечательным лекарством от стресса является природа, не пикник с выпивкой и шумной компанией, а именно тихая прогулка в одиночестве, или с приятным собеседником. Посидеть у реки, прогуляться по лесу и т.д. В более серьезных случаях, есть успокоительные препараты, от легких валерьянки, пустырника, суть более сильных типа персена, до обращения к специалисту.

Желаю Вам остановится на лесной прогулке, будьте здоровы:)

Answer 5

В фильмах и в литературе масса примеров, как главные герои снимают стресс после очередной переделки спиртным. Долгое время тоже этому верил и периодически сам "снимал" так напряг. Но это все только большое заблуждение, играющей на руку монополистам на рынке торговли спиртным и старательно созданном ими же.