Я очень люблю готовить, на праздники, люблю готовить каждый день и просто удивлять мужа, который просто обожает мясные и рыбные блюда.
Хочу поделиться хорошим маринадом для скапа. Который готовлю так: 3 морковки, укроп, лук, чеснок, немного сока лимона, приправа для рыбы, куриный бульонный кубик, немного томатного сока (1 литр).
Морковку и лук слегка поджарила в сковородке, в 1 литр томатного сока добавила куриный кубик, дала покипеть немного, добавила чеснок, морковку и лук, немного лимонного сока, чуточку рыбной приправы, укроп. Даю остыть. Выкладываю небольшие кусочки филе скапа, выливаю данный маринад. Даю постоять 12 часов. Выходит очень вкусно, а главное сочно.
Полноценный отдых, это отлично проведенное время. А где и как - для всех по-разному, кому как нравится. Для кого-то это отдых на каком нибудь заграничном курорте, для кого-то полноценным может показаться просто выезд на природу, или если у кого есть - на дачу. Все же еще и от материального состояния человека зависит. Я уже не говорю о тех трудоголиках, которым приходится вкалывать днем и ночью. Вот для них наверное полноценным отдыхом может оказаться полноценный сон)))
Знаете, с точки зрения физиологии человеку просто необходимо чередование труда умственного с трудом физическим, любого труда с отдыхом. Почему? Потому что человек так устроен - ему необходима смена видов деятельности. Тогда не наступает переутомления, усталости, пресыщения, а однообразие и монотонность не приведут к стрессовому состоянию. И каждый из нас, кто уставал на работе в период интенсивного труда, например, во время сдачи годового отчета или аврала на работе, то по себе знает, как бывает сложно восстановиться после слишком напряженного труда.
**
Когда человек устает, у него возникает торможение нервной системы, и производительность труда падает. А когда он меняет виды деятельности или чередует работу с отдыхом, то он имеет возможность отдыхать от производственного процесса. И когда человек вновь к нему возвращается, то его работоспособность повышается, потому что возрастает интенсивность процессов возбуждения. Это доказано физиологами и происходит по закону нервной индукции.
**
Так что отдыхать просто необходимо, чтобы восстановить нервную систему. Каким бы трудоголиком человек ни был, у него все равно должен быть физиологический режим дня, чтобы усталость от работы не накапливалась. Это очень важно для организма.
Большинство "недорогих любовниц " в Санкт-Петербурге обитает в районах Московского и Витебского вокзалов. Особой славой пользуются Лиговский проспект и улица Маяковского.
Но экономия может оказаться мнимой, поскольку недорогих врачей-дерматологов - ничтожно мало, а недорогих врачей - венерологов - вовсе нет.
Услуги же этих специалистов, после общения с "жрицами любви" с Лиговки, потребуются непременно.
Вам решать !
За всю историю эволюции развлечения существовали всегда.Для того чтобы не потонуть в рутине бытовухи,от добычи мамонтов до добычи биткойнов.
Если брать компьютерные игры онлайн и одиночные сейчас,то при разумном подходе и дисциплине тайм менеджмента,они могут быть очень полезны для переключения внимания.
К тому же развивают скорость реакции,и выделяется адреналин,когда побеждаешь.Довольно сильное чувство!
