Привет! Не уверена, что поняла вопрос правильно, но попытаюсь объяснить на своём личном примере.
Раньше заставить меня бегать было почти нереально, да и физически была не готова к этому. Последние лет 2-3 начала более-менее следить за водным балансом и за тем, что попадает в мой организм. Корректировать питание для меня очень сложно. Уж больно люблю быстрые углеводы, а это, как вы знаете - прямая причина лишних килограммов.
Для начала, начала заниматься обычными упражнениями для поддержания тела в форме, но этого недостаточно, если не соблюдать баланс между ПП и спортом. Бегать я начала интенсивно около месяца назад. Первые дни было сложновато. Больше ходила чем бегала. Очень важно для новичков правильно стартануть и контролировать дыхание. Нужно начинать от маленьких дистанций и медленным темпом. Сейчас я бегаю 1,5 часа, но с интервалами. Бегаю по 5-10 мин и останавливаюсь на 2-3 минуты и мне так нормально. В таком ритме могу продержаться 1,5 часа. Научитесь прислушиваться к своему телу. Не забывайте про воду во время пробежки.
Никакие. Только химическое и радиационное воздействие на половые клетки может изменить ДНК вашего ребенка. Тут еще можно приплести ошибки копирования ДНК при делении клеток.
Но ни как не физические упражнения.
Лисина лиса я думаю никаких противопоказаний для мастурбации нет, кроме как ханжеского к этому отношения:) ну и не перестараться (ну чтоб не натереть:)
а если следовать Адвокату Дьявола что секс для продолжения рода (с этим кстате я и не спорю)... я вообще сдаюсь:)
Конечно всё это можно расценивать как грех, но ведь это иногда бывает во благо... если человек один и ему очень "плохо", так лучше ведь будет если он (или она) получат разрядку таким способом, чем пойдут изменять (это ли не грех), с кем попало встречаться, лишаться девственности ради сию-минутного успокоения (это касается подросткового возраста, тем более это те, кто чаще этим занимается) Разве не так...
и ещё в оправдание:) мастурбация для прекрасного пола, это познание себя и своего тела ( вот интересная статейка...)
а грех... а кто из нас не грешен...
Конечно есть. Женщина становится намного спокойнее, счастливее, выглядит более свежей и помолодевшей. Уровень гормонов в норме, кровь в малом тазу не застаивается, сильный иммунитет - всё это можно рассматривать в качестве профилактики женских заболеваний и не только. Также ежедневные оргазмы снижают риск возникновения инсульта, инфаркта, болезни Альцгеймера, рака груди и некоторых инфекционных заболеваний. Словом, сплошная радость и удоволствие)
Фригидность-это отсутствие полового желания(либидо)у женщины,в силу психологических причин или физиологических особенностей.Многие путают понятия "фригидность" и "аноргазмия".При аноргазмии,женщина желает секса,возбуждается,но достичь кульминационного момента не может,чаще всего из-за неумения или нежелания партнера,довести ее до состояния оргазма. по настоящему фригидных женщин,не так уж много.Самое интересное,что сами они,от этого не страдают,страдает скорее супруг фригидной женщины,находясь в постели с "ледышкой".Причем,он то в этом не виноват.так как заставить истинно фригидную женщину,возбудиться-невозможно.Такие женщины,часто становятся образцовыми матерями,так как фригидность,отнюдь не мешает им беременеть и рожать,они зачастую "растворяются" в детях,становятся идеальными хозяйками.Секс,они воспринимают как необходимое,хоть и не очень приятное для них,приложение к браку.Тогда как,аноргастичная женщина,запросто может получить невроз от невозможности разрядки.В истинной фригидности женщины,никто не виноват.Просто они такие,и с этим,вряд ли можно что-то сделать.
