Мифы о калорийности пива несколько преувеличены. Ведь оно имеет меньшую калорийность, чем водка, вино, шампанское.
В 100 мл продукта содержатся:
• Пиво темное – 43 ккал, углеводов – 4 г. Так, что в бутылке 0,5 мл содержится примерно 250 - 300 ккал.
• Пиво светлое – 29 ккал, углеводов – 2 г
• Пиво безалкогольное – 25-33 ккал.
• Пиво «живое» - от 40 до 100 ккал.
Теперь можете подсчитать сколько килокалорий в стакане пива, в зависимости от емкости стакана - 0,200 мл, 0,250 мл или 0,330 мл.
Алкоголь и низкокалорийный? Смешно звучит, но… Давайте вместе посмотрим, что можно отнести к низкокалорийному алкоголю. Причем, мы рассмотрим не только "чистый" напиток, но и его смесь с соками - коктейли. Приступим:
- Называем сухое вино. Конечно, белое берем с 66 калориями;
- Назовем красное сухое, но сразу добавлю, что оно примерно 76 калорий содержит;
- Не забудем про сухое шампанское сказать – 83 калории;
- Пиво назовем тоже к списку, но лучше выбрать что-то типа "Molson Light". Там будет около - 82 калорий;
- Из вин назовем «Шабли» и «Шардоне» - около 90 калорий на бокал винный;
- А вот если полусухое вино брать, то это уже около 117 калорий;
Пройдемся и по коктейлям.
- Полусухое шампанское с апельсиновым соком нам выдадут – 37 калорий всего;
- «Кровавая Мэри» всего лишь – 100 калорий «подарит»;
- «Космополитен» - много уже – 150 калорий;
- Замыкает, так сказать - Вермут (только сладкий) около 170 калорий,
- Вермут сухой – всего лишь 120 калорий.
Выбирайте свой напиток, но выпивайте в умеренных дозах, конечно).
Примерно 253,3 калорий. Если следовать таблице, что указана внизу. Если в 340 г - 160 ккал, то в 1г - 0,47 ккал, а станан если взять на 250 г - 117,65 ккал. Следовательно в 500 г - 253, 3 ккал.
Надеюсь я правильно посчитала)
смотря какое пиво.. в целом темное пиво калорийней, чем светлое.
средние показатели для 100 мл:
калорийность темного пива 48 ккал, светлого 42 ккал.
содержание белка примерно одно 0.3 г,
углеводы: 6 г у темного и 5 г у светлого.
жиров нет.
Если вы хотите не перебрать с калориями, то не нужно выбирать различные снеки к пиву, в них очень много калорий.
Обратите внимание на сушеные кальмары соломкой, или копченые кольца кальмаров.
Прекрасной и малокалорийной закуской станет бастурма из говядины, это вяленое мясо.
Также подойдут отварные и чищенные креветки, отварной гребешок, маринованный кальмар.
Также отличной добавкой к пиву будет сушеная корюшка, либо другая рыба, окунь- терпуг например.
Отварной гребешок или осьминог тоже подойдет к пиву.
А еще можно кушать мидии с пивом или вяленое мясо индейки и курицы.
Можно использовать для закуски копченый сыр.