Все зависит от разновидности пенного напитка. Калорийность пива колеблется от 29 до 53 Ккал на 100 г напитка. Например, калорийность безалкогольного пива составляет 33Ккал.
Для сравнения: один литр пива по калорийности равен небольшому шоколадному батончику или 0,33 л колы. Среди всех алкогольных напитков пиво является наименее калорийным, поскольку у него наименьшая крепость. Даже вино имеет в 2-3 раза высшую энергетическую ценность и больше способствует набору лишних килограммов.
Так что в целом оно не вредит фигуре. Но только если вы им не злоупотребляете.
Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью и фигуре)
В 100 граммах омлета - 184 калории. Содержание белков - 9,6 г, жиров - 15,4 г, углеводов - 1,9 г.
В порции омлета из одного яйца примерно 80 г. Калорийность порции 147 ккал. Белков - 7,7. Жиров - 12,2. Углеводов - 1,5.
Если вы хотите не перебрать с калориями, то не нужно выбирать различные снеки к пиву, в них очень много калорий.
Обратите внимание на сушеные кальмары соломкой, или копченые кольца кальмаров.
Прекрасной и малокалорийной закуской станет бастурма из говядины, это вяленое мясо.
Также подойдут отварные и чищенные креветки, отварной гребешок, маринованный кальмар.
Также отличной добавкой к пиву будет сушеная корюшка, либо другая рыба, окунь- терпуг например.
Отварной гребешок или осьминог тоже подойдет к пиву.
А еще можно кушать мидии с пивом или вяленое мясо индейки и курицы.
Можно использовать для закуски копченый сыр.
В сале содержится 750-900 калории.
При этом калорийность различается в зависимости от того, свежее ли сало, копченое или соленое.
Так калорийность
- Сало свежее - около 750 калорий.
- Сало соленое ((свинина) - 770 калорий
- Шпик свиной - 815 калорий.
- Сало копченое - 900 калорий.
В водке много калорий! 70% спирт имеет 221ккал. Если его пересчитать на 40% водку, то получится 127ккал! Таким образом, если вы в день выпьете бутылку водки, то получите в виде питания 635ккал. Вот поэтому некоторые алкоголики только пьют и ничего не едят! Пищей им служит спирт!
