Энергетическая ценность пива зависит от сорта пива и составляет от 29 до 85 Ккал на 100 г продукта, в среднем, этот показатель около 40-46 Ккал. Таким образом, считается, что 0,5 литра пива равно 50 граммов мороженного, хотя мне кажется, что больше.
Энергетическая ценность пива на 100 г составляет : углеводы - 4,7 г, белки - 0, жиры - 0.
АПЕЛЬСИНЫ не только вкусные, но и полезные. Они содержат фитонциды, большое количество нужных человеческому организму витаминов. Апельсины используют в кулинарии, в медицине, а еще из них можно делать свечи и разные поделки.
В водке много калорий! 70% спирт имеет 221ккал. Если его пересчитать на 40% водку, то получится 127ккал! Таким образом, если вы в день выпьете бутылку водки, то получите в виде питания 635ккал. Вот поэтому некоторые алкоголики только пьют и ничего не едят! Пищей им служит спирт!
<h2>Сколько калорий в говядине</h2>
Если вы решили похудеть, то говядина для вашей диеты должна быть не жирной, то есть нужно выбирать части пожилистей, мускульные части. Например грудинка считается жирной и в ней содержится 270 калорий.
А вот нижняя часть менее калорийна. Например окорок, вырезка имеет только 190-210 калорий.ниже вы сможете увидеть любую калорийность мяса и подобрать себе малокалорийный продукт.
Но нужно не забывать, только отварное мясо имеет меньше калорий, чем жаренное.
<h2>Таблица калорийности мяса</h2>
Если вы хотите не перебрать с калориями, то не нужно выбирать различные снеки к пиву, в них очень много калорий.
Обратите внимание на сушеные кальмары соломкой, или копченые кольца кальмаров.
Прекрасной и малокалорийной закуской станет бастурма из говядины, это вяленое мясо.
Также подойдут отварные и чищенные креветки, отварной гребешок, маринованный кальмар.
Также отличной добавкой к пиву будет сушеная корюшка, либо другая рыба, окунь- терпуг например.
Отварной гребешок или осьминог тоже подойдет к пиву.
А еще можно кушать мидии с пивом или вяленое мясо индейки и курицы.
Можно использовать для закуски копченый сыр.