Как ни странно горячий чай, можно добавить лимон. Ведь горячее вливаешь в горячее и нет конденсата, не потеешь и организм пить не хочет. Лично я это попробовала и на время забыла о жажде, а научили меня этому жители Казахстана. Они пьют чай зеленый и черный в , с кусковым сахаром или без него, попробуйте!
Самые популярные те, которые утоляют жажду. И особо пользуются спросом холодные. В жару просто необходимо пополнять запасы жидкости в организме. Самыми лучшими " утолителями" жажды являются:вода с лимоном, слабогазированная минеральная вода, квас, айран и тан ( кисломолочные продукты), горячий чай ( именно горячий, а не холодный чай поможет напиться в жару, советуют врачи-гастроэнтероло<wbr />ги).
Действительно, это вызывает недоумение, но...покупку можно понять тогда, когда человек вне дома и начала мучить жажда. Просто идешь и покупаешь прохладный напиток - быстро и удобно. Ведь все время носить с собой взятый из дома и разлитый по бутылочкам чай не удобно, да и теплым в жаркое время года мало кто утолит жажду. А вот тех, кто упаковками закупает домой- не понимаю, здесь не просто лень-матушка, здесь уже привязанность.
Очень холодные напитки определенно могут навредить, вызывая в жару простуду или ангину. Кроме того, в жару особенно вредны алкогольные напитки, они вызывают обезвоживание и увеличение нагрузки на органы, например, сердце, сосуды, почки. Не следует злоупотреблять кофе во время летнего зноя, так как он вызывает повышение давления, а оно в жару и так может быть несколько повышенным.
Мы всегда в жару готовим клюквенный морс. Кстати, из целой замороженной ягоды морс получается вкуснее, чем из протёртой. Это что касается весны и лета. Осенью собираем свежую ягоду и всю зиму храним на лоджии без морозильника.Сахара кладу по минимуму. Если сахара пересыпать, то этот напиток будет плохо утолять жажду. Только вода, клюква и сахар, больше никаких ингредиентов добавлять не следует. Воду использую родниковую.Этот напиток не только хорошо утоляет жажду, но обладает многими лечебными свойствами, но это уже отдельная история.
