Отчего появляются шишечки на подъёме стопы?
1 ответ:
Читайте также
Да, Вы правы, не все знают, что у стопы два свода - продольный и поперечный
На эту тему я дал детальный ответ с рисунками давно.
Чем отличается поперечное плоскостопие от продольного?
При "обычном" продольном плоскостопии нарушена (почти отсутствует) амортизация стопы. Страдают колени, позвоночник. Повышенная утомляемость, частые головные боли. В пожилом возрасте бывают проблемы с позвоночником, которые приводят к необходимости тяжелейшей операции на позвоночник.
При обычном плоскостопии, особенно если есть артроз, побаливает серединная и пяточная часть стопы.
Фото ярко выраженного обычного продольного плоскостопия (3-степени, худшая форма 3-степени)
При поперечном плоскостопии происходит нарушение поперечного свода стопы, который находиться под пальцами. При этом устает и болит передняя часть стопы и пальцы ног
При поперечном плоскостопии очень часто происходить деформация переднего отдела стопы. Особенно часто hallux valgus искривление большого пальца кнаружи. При этом неизбежно происходит деформация плюснефалангового сустава и нарастает так называемая "косточка".
На начальном этапе этого недуга с ним можно и нужно бороться консервативным путем. Две-три раза в день по 5-7 минут делать упражнения для ног. Отказаться от постоянного ношения обуви на каблуках, а еще лучше носить обувь с отдельным большим пальцем
Этой проблеме были посвящены многие мои ответы.
Есть ли смысл удалять косточки на ногах? Можно ли обойтись без хирургии?
На фото ярко выраженный hallux valgus (3 степени)