Я думаю, что пластическая хирургия всегда будет в тренде. Человек к сожалению стареет, а выглядеть всегда хочет подтянутым и молодым. Это касается и мужчин и женщин. Вот посмотришь любой сериал, а там большинство мужчин явно немолодого возраста красят волосы. Раньше это было редкое явление, чтобы мужчины красили волосы и усы. Да и магазинах продается специальная краска для мужчин.Так же и с пластической хирургией. И думаю в будущем - это уже будет вообще чем-то естественным, как сходить к стоматологу.
Нужно найти очень хорошего ортопеда. Если еще можно обойтись без операции, то нужно искать еще и ортопеда-массажиста, который бы взялся массажем, упражнением и подбором спец.обуви и специальных стелек вылечить, а вернее приостановить деформацию переднего отдела стопы.
А если без хирургии уже не обойтись, то искать квалифицированного хирурга, но обязательно узнать об отдаленных последствиях его операций. К сожалению, во многих областных городах бывают печальные исходы таких операций.
Квалифицированный врач обязан посмотреть вас на плантоскопе, прощупать весь позвоночник, посмотреть как вы ходите, какой частью большого пальца идет отталкивание в процессе хождения
Во многих случаях полезна обувь типа Ниндзя-Шуз
По рекомендации врача можно (и нужно) аккуратно делать упражнения для ног. Основное из которых сгибать-разгибать пальцы стопы. Возможно, натянув резинку между большими пальцами.
Такая беда часто случается с летней обувью. Предположу, что вы человек нехуденький. На недорогой летней обуви часто используется подошва из этиленвинилацетата. Он лёгкий, пористый, но снашивается буквально за сезон. В пяточной части большинства летних полуботинок (имеющих небольшой широкий каблук - 1,5-2 см) существует пластиковая вставка с пустотами и перегородками. Она часто не справляется с нагрузкой, продавливается, деформируется, что делает обувь неудобной. Совет: выбирать обувь без каблука, типа кед или слипонов, лучше на подошве из термопластичной резины. Но как вы и предположили, такая подошва дороже. Соответственно, производитель использующий такую подошву не будет ставить на неё дешёвый верх.
В старом, классическом способе обработки рук хирурга перед операцией, после тщательного мытья рук поочерёдно в тазиках с дистиллированной водой с мылом и двумя щетками, обработка рук заканчивалась 96% спиртом. Цель была, задубить кожу рук, сморщить поры потовых желёз. В дальнейшем появились современные антисептические моющие средства для обработки рук хирурга. Так, что значимость 70% или 96% спирта сошла на нет. Для быстрой обработки рук хирурга в поликлинике достаточно вымыть руки под краном с щёткой и обработать 96% спиртом, какой получают из аптеки. Вознёй с доведением его до 70% никто не занимается. Всё равно приходится работать в стерильных резиновых перчатках.
При сколиозе, а также после перенесенных травм позвоночника, лучше всего спать на прямой,не прогибаюшейся, жесткой кровати, и без подушки. В крайнем случае, можно использовать маленькую не жесткую подушечку. Поначалу трудно привыкать спать без подушки, но со временем привыкаешь, и боль в позвоночнике напоминает о себе все реже.
