Если уже появились косточки- разнообразные фиксаторы большого пальца помогут снять боль, не допустить прогрессирования роста косточки. Уменьшения и тем более исчезновения косточки не ждите. Или подбирайте ортопедическую обувь, или оперируйте косточки.
Я тоже интересовалась проблемой, скажем так, наследственности при возникновении какого-либо заболевания. Многие врачи сходятся во мнении, что по наследственности передаётся не само заболевание, а склонность к нему. Для того же чтобы заболевание возникло в организме к врождённой склонности должны добавиться ещё многие факторы, такие как образ жизни, система питания, вредные привычки, режим работы и отдыха и прочие.
То же происходит и с нашими суставами, родители передают нам склонность к их заболеванию, а уж мы сами провоцируем их возникновение в организме. Да и лечебная профилактика в нашей медицине практически полностью отсутствует, нормальный педиатр, увидев такую "косточку" на ноге у матери или бабушки должен был бы предупредить родителей, чтобы следили за ногами своего отпрыска, посещали ортопеда, соблюдали определённую диету, покупали подходящую обувь, а ничего этого нет и помине. Вот и мучаются люди с больными ногами, да и эстетически это выглядит совсем не привлекательно. Хотя развитие болезни до такой стадии как на фотографии в вопросе можно было бы во многих случаях предупредить.
Я всю жизнь плоскостопый. Меня и в армию не хотели брать. Уговорил врачей пропустить меня на флот. Там много ходить не нужно. Но все равно в патрулях, в караулах и у тумбочки дневального мне было очень худо. Ступни горели огнем. Все мне говорили, что это досталось по наследству. Точно такой же плоскостопый оказался и мой сын. Его тоже в армию не взяли. Сейчас наблюдаю на "лыжи" моего внука и думаю, что и его в армию не возьмут. Так что думаю, это чисто наследственная причина и психосоматического происхождения не имеет.
Может.
И такое часто бывает
Ситуация, когда одна нога здоровая, а на другой сильное плоскостопие- редка (только если травма).
А ситуация, когда на разных ногах разная степень плоскостопия - очень и очень типична.
Для проверки плоскостопия - используют плантоскоп.
А лечение состоит из массажа, лечебных стелек и обязательных ежедневных упражнения, который нужно делать 2-3 раза в день
Мне известны случаи, когда при сильной мотивации парень 19 лет смог без массажа, а только упражнениями, исправить III-степень плоскостопия до I-степени.
При сколиозе, а также после перенесенных травм позвоночника, лучше всего спать на прямой,не прогибаюшейся, жесткой кровати, и без подушки. В крайнем случае, можно использовать маленькую не жесткую подушечку. Поначалу трудно привыкать спать без подушки, но со временем привыкаешь, и боль в позвоночнике напоминает о себе все реже.