Я думаю что стыдно, это лишний раз улыбнуться нельзя! Я бы так не смогла бы, ведь я смеюсь из за всего! У нас на работе работала девушка ей 25 лет, и у нее не было переднего зуба, это ужасно не красиво,даже мерзко! Ведь ты молодя девушка! Но знаете помойму это ее не смущало вообще!
Я всю жизнь плоскостопый. Меня и в армию не хотели брать. Уговорил врачей пропустить меня на флот. Там много ходить не нужно. Но все равно в патрулях, в караулах и у тумбочки дневального мне было очень худо. Ступни горели огнем. Все мне говорили, что это досталось по наследству. Точно такой же плоскостопый оказался и мой сын. Его тоже в армию не взяли. Сейчас наблюдаю на "лыжи" моего внука и думаю, что и его в армию не возьмут. Так что думаю, это чисто наследственная причина и психосоматического происхождения не имеет.
у меня плоскостопие. узнала не так давно и случайно, но с детства подозревала что оно у меня есть. также у меня сколиоз, причём очень большой градус. так что советую вам проверить позвоночник, так как две эти проблемы обычно ходят вместе.
про неудобства. не всегда удобно носить стельки, не в каждую обувь можно их вложить, отдельная тема с обувью на каблуке.
Плоскостопие излечимо. У меня товарища не брали в ментовское училище из-за плоскостопия. Он пошел к местному массажисту-костоправу (врач от Бога). Неделя массажа ног и несколько месяцев занятий и он уменьшил плоскостопие и поступил в училище.
Очень грубый массаж, с большой силой пальцами сдавливаются и разминаются мышцы стопы голени и бедра. Потом упражнения скалкой, ходьба на носках, пятках, внешн. вн. сторонах стопы, брать карандаш пальцами ног.
упражнения в отдельности имеют низкий эффект, так как при плоскостопии мышцы неправильно развиты и их предварительно разминают
Делать упражнения желательно всю жизнь
C утяжелителями на ногах бегать травмоопасно даже людям со здоровыми конечностями. При необходимости лучше использовать мягкий пояс-утяжелитель или комбинезон, в котором груз равномерно распределяется по всему корпусу. Рекомендую заказать индивидуальные стельки и делать для стопы и икроножных мышц специальные силовые упражнения , растяжку и упражнения на равновесие,сконцентрироваться на правильной технике бега, чтобы избежать микротравмы.