Как определить, узнать растет ли косточка на ноге?
4 ответа:
Я понял Ваш вопрос следующим образом. Визуально Вы видите, что около большого пальца стопы, плюснефаланговый сустав уже несколько увеличен, то есть некоторая "косточка" есть - костный нарост называют остеофит. И Вы хотите узнать, продолжается ли рост остеофита или нет? Происходит ли ухудшение состояния или нет? Я так понял Ваш вопрос.
Тут нет никакого другого способа, как сравнить состояния ног через некоторое время, обычно через 3 месяца, полгода или год. Раньше люди ставили ноги на большой лист бумаги и обводили контуры карандашом. Сейчас у всех появились цифровые фотоаппараты. Но фотографировать ступни целесообразно на какой-то клетчатой бумаге, чтобы потом можно было измерить угол отклонения большого пальца стопы.
Кроме того, лучше всего было бы сделать плантограмму, то есть фотографию на плантоскопе, на стеклянной скамеечке куда ставят ноги, а снизу зеркало.
Читайте также
Честно - такие кеды вряд ли одела бы по нескольким причинам.
Во-первых, сама модель. Классические кеды мне нравятся, но такие разрезы впереди мне напоминают копыта из той же оперы, что и эти туфли:
Поэтому на мой взгляд, лучше было бы спрятать перегородку вовнутрь, скрыв ее от посторонних глаз, а так же от пыли и грязи - согласитесь, что ту щель будет сложно вычистить.
Во-вторых, я надеюсь, что раз уж кеды имеют лечебно-профилактиче<wbr />ский эффект, то и подошва со стелькой у них соответствующие, не дубовые, как у большинства обычных кедов. Лично я в подошве без амортизации не выдерживаю.
Ну и третий пункт: высота носка. Не секрет, что многие набивают о кеды пальцы ног при правильно подобранном размере. А связано это с жестким невысоким носком обуви. Надеюсь, что и этот пункт предусмотрен производителем.
А если сохранить дизайн с задумкой, скрыв «копытце», и подобрать правильную стельку и высоту носка, то такие кеды я бы с удовольствием носила повседневно.
Некоторые врачи-ортопеды прописывают носить межпальцевый вкладыш для уменьшения искривления большого пальца кнаружи, для предотвращения дальнейшего роста так называемой "косточки".
Но ситуация тут непростая. Если большой палец искривлен значительно, а 4 остальные пальца "слабые", то такое "лечение" скорее навредит, потому что большой палец почти не выправиться, а зато 4 пальца искривятся.
Поэтому я бы посоветовал вначале поделать упражнения для ног. С лентой или резинкой, растянутой между большими пальцами. Если через 2-3 месяца Вы сможете уменьшить угол искривления большого пальца стопы, то Вы как бы "освободите" место для межпальцевого валика. Кроме того, постепенно подготовите кожу между пальцами.
Первое время было бы правильно носить небольшой межпальцевый вкладыш (для привыкания) или даже просто ватку или марлечку. Очень хорошо было бы носить носки с отдельным большим пальцем. А также обувь типа Нинзя-Шуз или немецкую (а не китайскую) шарнирную шину Халлюфикс.
Если носить Нинзя-Шуз в обществе для Вас стеснительно, то носите дома.