Для приготовления этого напитка нам нужно : 0,5 стакана сахара, 1/3 или 80 грамм какао порошка, 0,5 ч. ложки ванильного экстракта, 6 стаканов холодного молока, соль.
В небольшой кастрюле смешиваем сахар и 1 / 3 стакана воды ( 80 мл. ) и ставим на средний огонь. Доводим до кипения и помешивая венчиком добавим какао порошок и перемешиваем до получения однородной массы. Снимаем с огня и добавляем ванильный экстракт. Шоколадный сироп готов.
В стакан наливаем по 1/ 3 ( 80 мл. ) шоколадного сиропа и доливаем охлаждённое молоко. Затем добавляем щепотку соли и перемешиваем, чтобы сироп и соль растворились.
Я бы назвал лучшим кулинарным сайтом сайт Хлебопечка.ру. Здесь собрано огромное количество рецептов, написанных простыми пользователями. Важно ещё и то, что это наверное, единственный сайт, где есть не только рецепты первых, вторых блюд, салатов и десертов, но так же и много внимания уделено домашнему хлебопечению, домашнему приготовлению колбас, сосисок, сарделек, ветчины и даже сыров, что в последнее время стало очень популярным из-за ухудшения данных продуктов в супермаркетах.
Для приготовления очень вкусного, а самое главное, низкокалорийного бананового коктейля вам потребуются следующие ингредиенты:
молоко - 1 стакан;
йогурт - 1 стакан;
сухие сливки - 3 столовые ложки;
банан - 1 штука.
Вам также потребуется вот это:
блендер;
нож;
высокий стакан;
столовая ложка;
разделочная доска.
А дальше нужно посмотреть видеоролик, продолжительность которого составляет меньше двух минут. В этом видеоролике пошагово и очень наглядно показано, как приготовить банановый коктейль.
Известно, что собаки любят косточки. Я могу Вам предложить блюдо, которое нравиться и взрослым, и детям, а уж, если угостите им собачку, то она будет без ума от счастья.
Сначала надо сделать фарш из курицы - отделить мясо от костей, прокрутить его в мясорубке с луком и сухарями, вымоченными в воде, посолить, поперчить, вымешать. Затем выбрать достаточное количество косточек. Для этого надо либо заранее запасать их и храниться морозилке, либо фарш делать не из целой курицы, а из ляжек с ножками( например- 6 ляжек с ножками - 12 косточек), а потом можно добавить немного и белого мяса. Кстати, яйцо я в фарш не кладу. Затем формируете продолговатые котлеты, вкладывая в середину каждой косточку, обваливаете её в сухарях и на разогретую сковородку с растительным маслом, обжариваете со всех сторон до золотистой корочки, добавляете чуть бульона или воды, и на маленьком огне томите под крышкой ещё 10-15 минут. А можно , добавив бульон или воду поставить в разогретую духовку на те же 10-15 минут. Выкладываете на красивое блюдо, одеваете на каждую косточку красивую папийотку ( можно купить, а можно сделать и самой). В центр блюда я обычно выкладываю гарнир - мелкий обжаренный картофель, плов с грибами, таглиателли с зеленью, гречка с луком и грибами или, наконец, просто маринованные овощи, на вашу фантазию. Мои гости всегда остаются очень довольны. Причём и внуки, и бабушки, и, даже, прабабушки. Приятного аппетита!
Такими коктейлями могут стать новомодные сейчас смузи. Для их приготовления понадобятся кефир, ягоды (замороженные или свежие), готовая клетчатка, йогурт, лед (охладив смесь, мы дополнительно нагружаем свой организм необходимостью подогревать его, с помощью своей собственной энергии). В результате калорий потратится больше, чем поступит.
Для приготовления смузи нужно смешать в блендере ягоды, лед, йогурт, клетчатку. Выпить его сразу же.Пить такой коктейль для похудения нужно вместо завтрака, или ужина.
Рецептов смузи можно найти в интернете невероятно количесво, главное выбирать и готовить те что без добавления сахара.
А наши мамы и бабушки пользовались для похудения разгрузочными днями на "молокочае" - в нашем понимании тоже коктейльчик: чай заваривали не кипятком, а кипящим молоком.На пол литра молока 1 ложку заварки. Лучше использовать зеленые сорта чая, подсластить можно только небольшим количеством меда. Если в день выпить 2 литра молокочая (200 грамм каждые 2 часа), можно потерять от 1,5 до 3 кг . Молоко нужно выбирать нежирное.
