Могу дать свой,но он будет весьма приблизительным,потому что индюшачьи ножки разные по размеру.На прошлой неделе увидела в магазине-подумала что это ножка страуса,а не как не индюка.
1.Берем ножку,обмываем ее холодной водой и высушиваем салфеткой.
2.Чистим чеснок и 2 зубчика режем на тоненькие пластиночки.
3.На ножке острым ножом делаем продольные глубокие надрезы и вставляем в них пластинки чеснока.
4.Делаем смесь из майонеза,соли и ваших любимых специй,я например частенько пользуюсь готовой пакетной приправой для курицы,перец я не добавляю.Этой смесью обмазываю ножку и оставляю на полчаса-час.
5.Потом заворачиваю в фольгу или помещаю в рукав,укладываю в чугунную сковороду и ставлю на самый низ духовки.Ножка готовится где-то часа 1,5 на слабом огне.
Если хотите ножку с румяной корочкой,то минут за 20 до конца готовки разрежьте фольгу и пусть ножка постоит в духовке в открытом виде.
Можно в фольгу вместе с ножкой положить порезанный большими кусками картофель или кабачок.Будет как раз гарнир к индюшатине.Приятного аппетита!
Существуют разные способы приготовления индейки в духовке: от самых простых до более сложных, праздничных. Главное, чтобы индейка получилась сочной и не пересушенной. Также можно использовать самые разнообразные наполнители для индейки.
Вот видео рецепт рождественской индейки, который требует предварительной подготовки тушки птицы.
Вот рецепт попроще, именно его я использую, если сподоблюсь готовить индейку.
Я делала такое блюдо. Очень вкусно получилось, хотя всё-таки пришлось повозиться.
1) Разрезала индейку на кусочки (ножки, крылышки, грудка и т. д.). Думаю, это необязательно, но я готовила её таким образом в первый раз и очень боялась, что индейка получится жестковатой. С ней такое иногда случается, это мясо довольно капризное.
2) Острым тонким ножом проткнула кусочки (каждый местах в 10 - 20, в зависимости от размера).
3) Замариновала мясо в смеси соевого соуса и растительного масла (в отношении 1:1, того и другого я брала по три столовых ложки) на 1 час. Кусочки перемешивала каждые 10 минут. Да, в маринад я сразу положила и приправу. В моём случае это была "Сванская приправа для мяса". В ней соль, смесь перцев, кориандр, немного сушеной зелени и прочие вкусности. Не солила, так как соль была в самой приправе. Если Вы будете использовать всякие травки-муравки по отдельности, то посолить придётся.
4) В мультиварке выставила режим "Тушение мяса". Индейка получилась очень сочная, вкусная, мягкая и нежная. Только вот красивой золотистой корочки не было! Так что я её еще в духовку на максимальную температуру минут на 10 запихнула.
Диетические биточки из индейки со спаржей на гарнир можно приготовить в пароварке или мультиварке на пару.
Для этого нужно взять:
500 г. филе индейки
1 луковицу
укроп,петрушка,соль по вкусу
Филе индейки порезать на кусочки и измельчить с другими вышенаписаннами ингредиентами нужно измельчить в бледере.
Сформировать биточки и положить их в нижнюю часть пароварки.Установить режим варки 20 минут.
Через 10 минут в верхнюю часть пароварки положить спаржу и готовить оставшиеся 10 минут все вместе.
Если готовить в мультиварке то,все вместе можно сразу положить.Но,это зависит от количества которые вы решили сделать.Если много,то сперва приготовить в режиме "на пару" котлетки-биточки,а потом спаржу.
А можно сделать не биточки,а рулетики из индейки со спаржей.
Филе индейки отбить,посолить по вкусу.
Спаржу обдать кипятком,можно порезать тонкими брусочками морковь.И завернуть овощи в отбитое филе.Уложить в пароварку или мультиварку и приготовить на пару.
Можно сделать и по-другому.
Филе индейки отбить и посолить.
Слегка отварить спаржу и измельчить в блендере с укропом и петрушкой.
Положить измельченную смесь на отбитое филе и свернуть рулетиком.
Мясо индейки не только диетическое. Оно еще и очень вкусное. Можно запечь индейку в собственном соку, приготовить закусочное мясо, сделать овощное рагу с индейкой, просто пожарить стейки. Есть очень интересный рецепт тушеной индейки , которое можно подать на праздничный стол:
1 килограмм мяса индейки
200 грамм кураги
3 луковицы
4 столовые ложки сливочного масла
3 чайные ложки муки
1 столовая ложка томатной пасты
100 мл белого сухого вина
4 зубчика чеснока
лавровый лист по вкусу
красный молотый перец по вкусу
сахар по вкусу
соль по вкусу
зелень
Мясо индейки режем на куски, обжариваем на сливочном масле в глубокой сковороде до золотистой корочки. Отдельно обжариваем нарезанный лук, добавляем к нему вино, томатную пасту, 70 мл горячей воды, сахар и специи. Даем вскипеть. Заливаем полученным соусом индейку и тушим под крышкой 40 минут. Добавляем курагу, поджаренную муку и тушим еще 20 минут. Измельченный чеснок и зелень добавляем за 2-3 минуты до окончания тушения. Даем блюду настояться минут 10-15 и подаем на стол.
Для приготовления потребуются 450 грамм филе индейки, одна пекинская капуста, 150 граммов грибочков шампинонов, 100 граммов консервированой фасоли, две красных луковицы, 4 перышка зеленого лука, две больших ложки кунжута, один пучок зелени кинзы, две больших ложки оливкового масла, поваренная соль, черный намолотый перец.
Для маринада потребуются две больших ложки лимонного сока, цедра с одного лимона, одна большая ложка меда, одна большая ложка оливкового масла.
Для начала филе индейки нарежем на небольшие полоски. Для маринада в миску поместим мед, вольём лимонный сок, всыпем лимонную цедру, вольём оливковое масло и хорошенько перемешаем до однородности. Зальём эти маринадом полоски индейки и как следует перемешаем. Прикроем крышкой и на 30 минут отправим в холодильник для маринования.
Семена кунжута немного прижарим на сухой сковородке до золотистости. Луковицы почистим, нарежем на мелкие кусочки и в кастрюле с разогретым оливковым маслом прижарим его до мягкости. Затем добавим в кастрюлю с луком индейку с маринадом и периодически перемешивая прижарим примерно 5-7 минут.
Шампиньоны промоем, нарежем на небольшие ломтики, забросим в кастрюлю с индейкой и перемешивая, прижарим примерно 5 минут.
Капусту промоем, удалим верхние листья и нарежем на небольшую соломку. Добавим в кастрюлю нарезанную капусту, фасоль, перемешаем и готовим на небольшом огне примерно 5 минут. Зеленый лук промоем, мелко его порубим и добавим за 2-3 минуты до готовности блюда. По своему вкусу всыпем поваренную соль, черный намолотый перец, прижаренный кунжут, перемешаем и при закрытой крышке готовим примерно 1-2 минуты.
Готовую индейку по-китайски выложим на тарелку, насыпем кинзу и с рисовой вермишелью подадим на стол. Приятного аппетита!