Question

Почему люди так упорно цепляются за бесполезные диеты ...?

.и даже не пытаются понять реальный механизм ожирения?

Answer 1

У меня лично сложилось впечатление, что люди желают получить 2 в 1: есть много и вкусно, то есть жирно и сладко, и одновременно выглядеть так, как модели с обложки/спортсмены-г­<wbr />имнасты. Реально же возможно либо жрать в произвольных количествах всё, на что потянет, либо удерживать вес, признаваемый медициной нормальным.

Сделать выбор в пользу ублажения живота пищей или глаз отражением в зеркале и фотками в соцсетях многие люди не в состоянии, потому что и то, и другое приносит им положительные эмоции, и в результате их качает маятником от обжорства до полуголодной диеты. Они сознательно худеют, чтобы снова много есть. прямо так и думают: "Теперь, когда я похудел(а), мне снова можно за привычный праздничный стол на новогодние выходные". Идти срединным путем, лишившись двух удовольствий сразу, они не хотят.

Answer 2

Скорее всего все дело в советах окружающих, или же в быстром желании похудеть, благодаря какой-то волшебной уникальной диете.

У всех свои причины, просто не все до конца понимают причины набора лишнего веса и не все делают выводы, не все учатся на своих ошибках.

Многие люди не понимают, что та диета, которая вполне могла помочь другим людям далеко не факт что поможет им.

Есть желание похудеть и сделать это быстро, есть как бы "рабочий", то есть диета, которая проверена временем и другими людьми, почему бы не попробовать, думают люди.

На этом и строится желание, в связи с этим люди и начинают перебирать все подряд волшебные диеты.

Answer 3

Человеку нужно во что-то верить. Вот что легче и проще? Точнее, во что легче и проще верить: выучить иностранный можно только путем упорного труда, ежедневных занятий и заучивания новых слов и правил. Или такое: понять и научиться говорить по-английски или по немецки за пару дней легко! Ну во что больше хочется верить? Конечно же в то, что какой- то человек придумал наконец-то уникальный метод и уже завтра я буду говорить, как носитель языка. Это аналогия. То же самое с диетами и похудением! Приятнее верить, что без изнуряющих тренировок можно быстро и легко похудеть, да еще и питаться особо себя не ограничивая! Напрягаться никому не нравится! Поэтому и бегут не к тем,кто поможет реально, а к тем, кто обещает легко и без мучений!

Answer 4

Из-за лени.

Это, кстати, не позволяет им изучить и механизмы ожирения.

Ведь мозг нам для того и дан, чтобы, имея информацию, делать выводы и действовать на их основе.

Но мозг включать лень, дешевле кому-то поверить и пробовать.

Вместо того, чтобы пройти полчаса пешком до метро, мы будем четверть часа ждать на остановке, ломиться в переполненные автобусы, четверть часа ехать в нем, потом лениво работать, основное время уделять обеду и то же самое вечером, торчать, ломиться, прокатиться, потом нажраться на ночь.

Но нет, это же тяжело, чуть пройтись и чуть меньше съесть. Проще начать голодать, портя организм.

Лень это умственная и, как следствие, физическая.

Answer 5

Здоровому человеку диета не нужна в принципе. Это просто насилие над организмом. Но здесь срабатывает тонкий психологический феномен. Диета для похудения, это фактически отказ от чего-либо. Это так заманчиво, добиться своей цели просто отказавшись от чего либо, то есть в принципе ничего для этого не делая. Такой вот самообман. Разумеется, в локальной временной перспективе диета может позволить сбросить пару-тройку килограмм, но этот эффект крайне нестабилен.

А механизм ожирения прост. Нужно осознать, что еда, даже очень вкусная требуется для обеспечения жизнедеятельности организма, а не для получения удовольствия от самого процесса пожирания пищи.

Answer 6

Напомнило случай, когда увидел этот вопрос. Сидели мы с женой и её братом который похудел на 15кг без всяких диет а за счёт увеличения рабочих дней и рабочего времени. Так вот. К нам приехали знакомые и они все рассказывали за диеты которые пробовали но ничего не помогало, а поверить в то что можно похудеть при помощи своей активности и физ труда не верили)

Answer 7

так проще. проще тешить себя надеждами на похудение и не заниматься спортом, чем регулярно потеть в зале.

Answer 8

Ну а как иначе, люди очень хотят похудеть, а усилия для этого нужно прикладывать самый минимум. Ведь если диета сложная да еще физические упражнения, то это очень сложно для человека и он машет на это рукой (как минимум). А простенькая диета-О как хорошо и ничего делать ненадо и я похудею, самообман.

Answer 9

Если у человека ожирение или худоба, человек цепляется за все диеты, хочет получить максимальный положительный эффект, желает улучшить свой внешний вид, получить пользу для здоровья. А то, что полезна диета или без полезна, человек об этом не задумывается, он ориентируется на улучшение своего организма. Человек по ТВ смотрит передачи о диетах, слушает советы каким способом достичь желаемого, слушает советы коллег и близких людей, готов тратить много денег на разные лекарственные препараты для похудения.