Question

Какие простые рецепты салатов из фруктов и овощей вы знаете?

Я очень люблю экспериментировать и готовить салаты. Наверняка вы слышали, что существуют куриные салаты с ананасами или виноградом. Хочу приготовить что-то новое и необычное: поделитесь своими рецептами салатов, в рецептуре которых используется комбинация овощей и фруктов?

Answer 1

Я обожаю салат с виноградом!

В этом салате есть огромное преимущество: простота в приготовлении и вкус!

Готовить салат всего 1 минуту. Это очень полезно, когда приходят внезапные гости (правда, нужно, что ингредиенты были!).

Для такого салата нужно:

1. виноград сладкий без косточек,
2. красная фасоль консервированная,
3. кукуруза,
4. сухарики по вкусу (я беру с семкой и сыром).

Как готовить:

1. Промываете фасоль под водой.
2. Промываете виноград.
3. Смешиваете в миске виноград, фасоль и кукурузу, добавляете сухарики.
4. Добавляете майонез и все перемешиваете.
5. Салат готов!

Советы:

• сухарики добавляйте в последнюю очередь, чтобы они не размокли,
• виноград можете порезать на половинки, если вам так будет удобней (я люблю целые).
• я использую 2 большие упаковки сухариков, 1 большую банку фасоли, кукурузы и где-то 0,5 кг. винограда.

А вот и фото моего шедевра!

Answer 2

Этой зимой я просто влюбилась в салат из авокадо с креветками, делаю его уже не только в праздники, но и просто так, когда сильно захочется. Этот салат требует определенных финансовых затрат, но очень вкусный и полезный. Делается предельно быстро и очень просто.

Берутся консервированные креветки (пресервы), но можно и купить мороженые и сварить в подсоленной воде, потом почистить, примерно 100 граммов. Лучше, если они мелкие. Режутся пополам помидорки черри, особенно вкусны овальные черри красно-черного цвета (1 упаковка). Крупно рвутся листья любого салата, мякоть авокадо (1 шт.), режется кубиками, обильно поливается лимонным соком, все перемешивается, солится, поливается оливковым маслом. Можно немного посыпать свежемолотым черным перцем.

Мой сын такой салат готовит как описано выше, только креветки заменяет на кусочки форели, слегка обжареной на сковородке и еще посыпает готовый салат очищенными семечками подсолнуха. Тоже вкусно получается.

Answer 3

Попробуйте сделать салат с ананасом и курицей рецепт простой и очень, при очень вкусный!!!

продукты которые вам понадобятся:

куриное филе 500 г

ананас консервированный 300 г

майонез (по вкусу)

лук зелёный чтоб вкуснее было, можно и не добавлять

соль по вкусу, но можно не добавлять, итак очень вкусно! Еще перец по желанию.

ЭТО ПРИМЕРНО НА 3-4 ПОРЦИИ!

Answer 4

Салат из хурмы. 1 большая плотная, сладкая хурма, половина небольшой головки сладкого красного (фиолетового) лука, молотый чёрный перец, любой фруктовый уксус или любой бальзамик.

Хурму порезать небольшими ломтиками, лук тонкими полукольцами ( промыть холодной водой, чтобы отбить горечь), смешать, полить уксусом ( 1-2 стол. ложки) и слегка притрусить чёрным перцем крупного помола. Можно вместо уксуса взять лимонный сок, но мне с ним не понравился салат. Масло в этот салат добавлять не нужно. Хурма сама по себе маслянистая.

Салат из помидор и груши. Помидоры нарезать ломтиками, лук полукольцами, добавить соль и молотый чёрный перец, немного растительного масла, всё перемешать. Дать салату настояться минут пять ( должен дать сок), затем добавить к нему грушу,потёртую на тёрке для корейской моркови. Груша должна быть плотной, но сладкой и сочной ( подойдёт комис, конференц).

Салат с кальмарами и виноградом. Стакан порезанных соломкой кальмаров, стакан сладкого белого винограда кишмиш ( желательно мелкого), два стакана нашинкованной пекинской капусты. Все продукты смешать, немного посолить и заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Answer 5

Я часто кушаю салат , который готовит мой сын спортсмен, Салат готовится очень быстро и самое главное очень питателен и полезен. берется творог, который перемешивается со сметаной или йогуртом и смешивается с фруктовой смесью крупно порубленной на кухонном комбайне. Фруктовая смесь приготавливается из изюма, банана, яблок, любых цитрусовых, грецкий орех, и обязательно столовая ложка меда, возможно и добавление других фруктов, все дело в вашем вкусе, но перечисленные выше ингредиенты обязательны так как в совокупности очень питательны и ценны для организма. Такой спортивный салат, как мы его называем, отлично улучшает работу сердца и др. органов а так же благодаря творогу укрепляет кости. Салат не плохо хранится в холодильнике, но я всем рекомендую кушать его именно в свежем виде., Удачи Вам всем и здоровя

.

Answer 6

Салат "Американа"

Отварную куриную грудку (двести граммов) нарезать соломкой. Добавить тонко нашинкованную красную луковицу. Авокадо (две штуки) очистить от кожицы, вынуть косточку и сразу же полить соком половинки лимона, иначе мякоть авокадо потемнеет. Положить к курице с луком. Манго (одну штуку) очистить от кожицы, вынуть косточку, нарезать мякоть соломкой и добавить к курице и авокадо. Мелко нарезать зелень укропа и петрушки и добавить в салат. Добавить половину чайной ложки соли, черный молотый перец по вкусу, сок второй половинки лимона и шестьдесят граммов оливкового масла. Тщательно, но аккуратно перемешать салат, переложить в салатник и подавать к столу.

Answer 7

Поделюсь с вами полезным и вкусным салатом. Называю этот салат "Свежесть". Очень полезный и легкий. Все салаты готовлю практически без соли, которую стараюсь заменять бальзамическим уксусом, травками-приправками­<wbr />, лимонным соком. Салат для здоровья то что надо!

Для салата понадобятся:

Салат Тревизо

Салат Ромен

Руккола

Паприка 1 шт.

Помидоры 4 шт.

Сливы 3-4 шт.

Заправка:

Лимонный сок или бальзамический уксус

Душистый перец

Молотый тмин

Оливковое масло

Паприку и сливы нарезаем тонкими полосками, помидоры дольками, салат и рукколу режем крупно.

Тмин, душистый перец, лимонный сок( или бальзамико) смешиваем с оливковым маслом и поливаем салат.

Answer 8

Я тоже очень люблю готовить что нибудь необычное для своих домочадцев.Вот этот салатик мои уплетают только так.

Ингредиенты:

отварная куриная ножка-1 шт.

твёрдый сыр-50 г.

варёная морковь-50 г.

грецкие орехи горсть.

виноград без косточек по вкусу.

майонез,зелень по вкусу.

Приготовление.

Курицу и морковь измельчить на мелкие кусочки.Высыпать в миску,натереть на мелкой тёрке сыр.Добавить виноград,предварител­<wbr />ьно нарезанный на половинки.Заправить всё майонезом,добавляем соль и зелень по вкусу.Сверху посыпаем крупно нарезанными и обжаренными орехами.

Приятного аппетита!

Answer 9

салат из курицы и ананасов самый любимы салат моего мужа. вареное куриное филе курицы или я беру 2 окорочка, яйца 3шт вареных, немного мелко резанного лука (маленькая головка), банка консервированных ананасов порезать небольшими дольками (даже то что резанные часто еще разрезаю пополам), грецкие орехи примерно 50гр толченых + майонез. Кстати маме больше нравиться без орехов, но только ей. Приятного аппетита!

Answer 10

Самый простой салат.250 гр вареной или консервированной фасоли ,пачка кериешек со вкусом "бикона",натереть твердого сыра 100гр,отварить и мелко порезать2-3 яйца ,раздовить 2-3-4 зубчика чиснока ,посалить и поперчить по вкусу,заправить и перемишать мойнезом,украсить зеленью.Салат готов садитесь кушать,пойду силе тоже зделаю.