Медовый массаж даёт эффект через пару месяцев: кожа становится мягче гораздо, "бугорки" целлюлита не так заметны, тело приобретает приятный запах. Частота процедуры 3 раза за неделю - оптимальна. Делать такой массаж лучше в зимнее время, поскольку синяки появляются. Болезненно. Ограничение естественное есть - наличие аллергии. Если мёд не ели никогда, то и в целях косметических не стоит его использовать.
Массаж делают так. Берут мёда ложку столовую, наносят на те зоны, которые внимания требуют, и кончиками пальцев тщательно растирать минут 20. За это время мёд скатывается в белёсые комки. Боли бояться не следует, это нормально.
Массаж состоит из нескольких этапов: 1) Нужно делать круговые движения и надавливать сильно там, где самое проблемное место. 2) Взять мочалку и натереть эти места (грубо), до покраснения. Тогда и будет результат. Главное терпеть и делать каждый день или через день в течении нескольких месяцев, а также кушать фрукты и гулять много.
Главное, чтобы массаж делал специалист,т.к не каждому человеку можно сильно мять. У меня например варикоз первой степени, и я походила к неопытной девушке однажды у меня стало еще хуже, и звездочки повылазили.
Сомневаюсь, что можно устранить целлюлит путём массажа. Лучше попробуйте следующее:
пить больше воды
питаться только овощами и фруктами (коктейли, салаты)
потреблять оливки, орешки, авокадо, рыбу и оливковое масло, всё где есть Омега-3 (как бы это не звучало дико, но полезные жиры нужны организму в умеренных количествах)
избегать продуктов питания, которые приводят к накоплению целлюлита - это жаренная еда (картошка, курица, луковые кольца), всякие чипсы и палочки, еда, содержащая много солей, еда, содержащая много сахара (конфеты, выпечки, газировка, соки, которые зачастую состоят из воды, вкусовых добавок, фруктозы, и т.д.), избегать употребление алкоголя, особенно в сочетании с кока-колой и другими напитками с высоких содержанием сахара, макаронные изделия также стоит избегать
начать заниматься лёгкой физкультурой (без резких движений и поднятия тяжестей), ходить 30-45 минут в день быстрым шагом, полу-приседания, зарядка на все части тела (а лучше как в советское время была гимнастика начиная с шеи и заканчивая стопами - делать несколько подходов, но начинать всегда с малого), вести активный образ жизни
