Главное, чтобы массаж делал специалист,т.к не каждому человеку можно сильно мять. У меня например варикоз первой степени, и я походила к неопытной девушке однажды у меня стало еще хуже, и звездочки повылазили.
Да, совершенно верно, медовый массаж - очень эффективное средство от "апельсиновой корочки".
Есть несколько условий:
- Медовый массаж должен проходить курсами(10 дней), не менее двух-трех курсов в год.
- Медовый массаж лучше совмещать с баней.
- Усилить эффект от медового массажа помогут специальные физические упражнения(которые вы можете найти в интернете).
- Медовый массаж можно использовать, если у Вас нет расширенных капилляров или сосудистых звездочек под кожей(обычно они довольно заметны, если они есть).
- Не забудем о том, что лучше не употреблять жареного, мучного(из очищенной муки), сладкого, копченого, излишне острого. Соль значительно сократить в употреблении.
В силу специфики медового массажа, как такового(интенсивные хлопки ладонями) могут возникнуть небольшие синячки, поэтому советую начать курс, заблаговременно подсчитав время до отпуска на море.
Лучше всего с маслом цитрусовых: апельсиновым, мандариновым, лимонным, грейпфрутовым...Эти масла очень способствуют сжиганию жира и предотвращают образование "апельсиновой корочки", даже если их просто добавлять в ванную - с их помощью можно проверить наличие на теле проблемных зон: в таких зонах наблюдается покраснение и лёгкое пощипывание кожи - не путать с аллергией на эти масла!
Любой курс массажа рассчитан на не менее 10 сеансов, а лучше 12 сеансов подряд. После этого делается перерыв в 3 месяца и курс повторяется. После этого можно делать раз в полгода. Относится эта рекомендация и к антицеллюлитному массажу на аппарате B-Flexy.
В этом направлении придумано уйма приспособлений и техник из тех что я считаю действенными могу назвать следующие виды массажа:
- Баночный массаж. Достаточно эффективен, но может быть болезненным и при неверной технике или излишним усердием можно легко получить синяки. Обязательно использовать при этом масло или специальный крем. Есть подозрение, что данный массаж сильно может растянуть кожу. На внутренней части бедра его делать противопоказано.
- Массаж натуральной щёткой. Сухой или мокрой, в душе или после него, вариантов много, хорошо разогревает кожу усиливает кровообращение, что конечно должно способствовать сокращению целлюлита.
- Гидромассаж. Многие душевые насадки сегодня позволяют регулировать силу/давление струи, не упустите шанс этим воспользоваться, безопасно и приятно.
- Медовый массаж. Замечательная штука, буквально за раз способен сделать кожу более гладкой. Может быть немного болезненным. Мёд разогревается в ладонях, наносится на бедра и затем ритмично нужно приклеивать и отрывать ладошку, мёд густеет, с каждым разом отрыв дается всё сложнее. Мёд конечно нужен натуральный, когда мёд под массажем изменит цвет, процедуру можно закончить. Самое неприятное это смывать всё это, но оно того стоит.
- Массаж домашним прибором Дарсонваль. Стоит эта штука в районе 100$, применение её очень широко в косметологии, покупка очень выгодная. Дарсонвализация - это воздействие импульсными переменными токами высокой частоты и напряжения. За счет этого улучшается кровообращение. Но к данному методу есть противопоказания.
Удачи на поле битвы за красоту, и помните, что во всем важна мера.
