Ручной массаж очень эффективен. Как раз прохожу курс, после второй процедуры ушел целлюлит на передней поверхности бедра. Курс не менее 10 процедур. Обязательно сочетание с пилингом, обертыванием во время каждой процедуры! Дома каждый день делать скрабирование, помогать массажисту. После массажа желательно посетить сауну. Начать правильно питаться, конечно! Коллега прошла 15 сеансов вакуумного массажа, результат виден только ей, ноги немного подтянулись, живот и бока не ушли.
Пользуюсь такими и очень успешно - убираю им целлюлит на попе и бедрах. А еще лечу кашель сыну.
Главное, чтобы массаж делал специалист,т.к не каждому человеку можно сильно мять. У меня например варикоз первой степени, и я походила к неопытной девушке однажды у меня стало еще хуже, и звездочки повылазили.
Моя бабушка делала детокс массаж с помощью меда.Мед наносится на массируемый участок,оставляется на пять минут,а после выполняется похлопывание,мед постепенно загустевает,лучше прилипает и похлопывание затрудняется.Мед вытягивает из организма шлаки и токсины через кожу,+отшелушивает ороговевший эпителий
Сомневаюсь, что можно устранить целлюлит путём массажа. Лучше попробуйте следующее:
- пить больше воды
- питаться только овощами и фруктами (коктейли, салаты)
- потреблять оливки, орешки, авокадо, рыбу и оливковое масло, всё где есть Омега-3 (как бы это не звучало дико, но полезные жиры нужны организму в умеренных количествах)
- избегать продуктов питания, которые приводят к накоплению целлюлита - это жаренная еда (картошка, курица, луковые кольца), всякие чипсы и палочки, еда, содержащая много солей, еда, содержащая много сахара (конфеты, выпечки, газировка, соки, которые зачастую состоят из воды, вкусовых добавок, фруктозы, и т.д.), избегать употребление алкоголя, особенно в сочетании с кока-колой и другими напитками с высоких содержанием сахара, макаронные изделия также стоит избегать
- начать заниматься лёгкой физкультурой (без резких движений и поднятия тяжестей), ходить 30-45 минут в день быстрым шагом, полу-приседания, зарядка на все части тела (а лучше как в советское время была гимнастика начиная с шеи и заканчивая стопами - делать несколько подходов, но начинать всегда с малого), вести активный образ жизни
