Если бы массаж был вреден, то в поликлиниках не было бы кабинетов массажа, а также не преподавали бы его на курсах.
Массаж подразделяется на несколько видов:
Лечебный - применяется при различных заболеваниях и патологиях: классический, рефлекторно-сегментарный, точечный, вакуумный, аппаратный, детский и т.д.
Спортивный - тренировочный, предстартовый, послестартовый, при последствии спортивных травм и т.д.
Гигиенический - который может быть и в форме самомассажа, расслабляющий, успокаивающий, массаж ранного детского возраста и т.д.
И у каждого вида массажа есть свои показания и противопоказания, которые бывают временные и постоянные.
Только знает это специалист, имеющий лицензию, причем постоянно сдающий экзамены и подтверждающий свою категорию. Тогда организму будет только польза, а не вред.
Все мы привыкли заниматься самолечением,так как неохота мотаться по поликлиникам.Но пользоваться массажером без рекомендаций врача нельзя.Кому то помогает одно ,кому-то другое,поэтому все должен назначать врач и наблюдать тоже.Как и в лекарствах,тут тоже есть побочные явления.Берегите себя и будьте здоровы!
Думаю вред ,если и будет то не заметный и на это можно не обращать внимания.И судя по рисунку выше то я на давливаю на точки отвечающие за лицо и ноги.Я Думаю будет польза от постояного их масирования на эти точки,как метод Шиацу.
Суть массажа - в раздражении различных нервных окончаний, расположенных по всему телу человека. Это не только удовольствие, но и лечебная процедура, положительно сказывающаяся на здоровье всего организма при различных нарушениях нервной системы, обмене веществ, восстановлении после травм, а так же он поможет снять усталость и уменьшить боль.
Массаж способствует очищению кожи. Во время его проведения удаляется старый эпидермис, массируется кожа, сальные и половые железы начинают работать интенсивнее и организм быстрее очищается от вредных веществ.
Благотворно воздействует на кровь и лимфу, вследствие чего улучшается функционирование различных тканей и органов.
Своим расслабляющим воздействием он помогает справиться с плохим настроением, стрессом и даже депрессией.
Массаж применяют для избежания образования солей в суставах, снятия отеков и для улучшения эластичность кожи.
Массаж бодрит и восстанавливает, придает легкость, заряжает энергией, а все это положительно влияет на работоспособность человека.
Но чтобы не навредить, стоит знать и о противопоказаниях - это варикоз, различные кожные и онкологические заболевания. Поэтому перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.
Все знают, что на стопах ног много активных точек, которые проецируют нервные окончания к разным органам. Если вы здоровый человек, то не обязательно знать, где и какая точка находится, полезно просто массировать стопы или ходить босиком. Это тонизирует и активизирует работу всех органов, а значит и всего организма.
Если же вас беспокоит какой-то конкретный орган, то можно найти на стопе место проекции именно этого органа, и поактивнее помассировать эти места.Конечно, это не лечение, но это помощь в лечении.
