Да ничем они не полезны.Разве только что тем, что заставляют обратить внимание на состояние своей нервной системы.
Когда человека преследуют ночные кошмары, это говорит о том, что с его нервной системой, что-то не в порядке.Значит ему надо обратить на нее внимание.
Если снятся ночные кошмары, человек должен:
- Разобраться в себе.Выяснить причину, почему они снятся
(значит что-то внутри, беспокоит человека и нужно понять что именно)
- Обратить внимание на состояние своей нервной системы.Обеспечить ей полноценный отдых
(Больше высыпаться, отдыхать, не перенапрягаться в эмоциональном плане.Особенно перед сном)
- Возможно обратится к специалисту неврологу или психотерапевту и проконсультироваться с ним.Так же посетить сеансы психоанализа
(Особенно если кошмары становятся навязчивыми и вызывают сильную тревогу и беспокойство.А самостоятельно человек, от них избавится не может)
- Не плохо будет как следует убраться в квартире.Можно сделать перестановку или ремонт
(Особенно это касается места где человек спит)
- Очистить энергетику помещения.В особенности того, где человек спит
(Кошмары могут мучить из-за скопления негативной энергетики в помещении)
- На ночь молится или медитировать
(кому что ближе)
