Более 40 лет назад рожала в московском роддоме и нам роженицам повезло с детским врачом, которая обучала нас, как прививать правильные условные рефлексы у малышей, которые в последствии дадут возможность мамам спать по ночам. Как только Вы в доме появились со своим малышом, то на ночь ребенка хорошо покормить, а если ночью ребенок проснется, то не надо его кормить, а только дать кипячёную воду, не добавляя сахара, тогда ребенку такая вода не нравиться и через три-четыре ночи, малыш не будет ночью просыпаться. На ночь надо запеленать младенца, чтобы движением ручек не пробуждал сам себя. Вот эти простые рекомендации я выполняла с первого дня. Я не знала, что такое бессонная ночь. Успехов Вам в воспитании ребенка и здоровья обоим.
Ну здесь, только наверно один выход. Купить ему красивую мягкую пижаму, в которой он и будет спать. К зиме лучше брать тёплую. Детишки любят спать в пижаме, главное выбирать её нужно вместе с малышом.
Полезны.
Первое. Слушая сказку и рассматривая картинку ребёнок расширяет свой кругозор и словарный запас.
Второе. Сидя рядом с мамой и слушая сказку ребёнок успокаивается. Значит быстро заснёт.
Третье. Идёт контакт мама-ребёнок. Это важно для обоих, но особенно для ребёнка. Мамочка, которая работает и ещё должна вести домашнее хозяйство не всегда имеет возможность уделять много времени ребёночку. Дети скучают по маме, во её вниманию. И совместная сказка на ночь даёт это внимание ребёнку.
Главное - сделать так, чтоб пробуждение ребенка не было сопряжено со стрессом, чтоб у него не было испуга.
Лучше всего заранее договориться с ним с вечера, что Вы его ночью разбудите - пусть это не будет неожиданностью.
Теперь сам процесс пробуждения.
Я бы легла рядом с ребенком, обняла его, начала поглаживать по ножке, по плечикам, ручкам. Поцелуйте в щечку, еще раз.
И так делаем пока ребенок окончательно не проснется.
Возможно, Ваш малыш в течение дня получает слишком много впечатлений, которые его мозг не в состоянии упорядочить, систематизировать, как ему и полагается, в течение ночи. Причиной могут быть шумные, очень подвижные игры, мультфильмы с громким звуком, ярким изображением, быстро сменяющейся картинкой, громкая агрессивная музыка. Попробуйте полностью исключить эти факторы хотя бы на несколько дней. Пойте малышу тихие песни перед сном, купайте в теплой воде, проводите с ним побольше времени, читая ему спокойные добрые книжки, сделайте мягкий массаж головы, ступней и ладошек.
