Ну если по временному периоду, то чем лучше, тем раньше, так как как правило, у людей эта зависимость, усиливается в геометрической прогрессии, с течением времени.
Что касается именно занятости или отдыха, то конечно наиболее выгодным в плане времяпрепровождения, становится тот период, когда человек, испытывает минимальное количество стрессов. Как правило, это конечно, отдых, так как на работе, стрессовый фактор, порой зашкаливает и курение от того, совсем не кажется максимально возможным злом, а напротив, расслабляет, так как с его помощью, мы стараемся от этого самого стресса уйти. Хотя конечно бывают и исключения и для них можно пробовать бросать и в рабочее время.
Тут ведь главное как считает наука, которая анализирует эту проблему, продержаться первые три дня, так как после них, появляется первый барьер по возвращению к этой вредной привычки. Поэтому оптимальнее всего именно в те моменты, когда человек именно продержался как то именно эти три дня. Такое бывает как правило тогда, когда в его организме есть интоксикация, а та в свою очередь, проявляется в силу какой то болезни или вызванная тем же алкоголем. Потом человек относительно безболезненно проходит этот первый период и как раз таки получает такое нужное преимущество в борьбе с зависимостью, которым и нужно пользоваться по максимуму.
