Вам понадобится 2 стакана геркулеса;2 зубчиками чеснока;2 луковицы;10 ядер грецких орехов;0,5 стакана воды,соевый соус по вкусу; соль. Для соуса возьмите 2 моркови;1 луковицу и 2 стакана воды. Далее геркулес пропустить через мясорубку. Орехи,лук и чеснок мелко нарезать. Все соединить,добавить воду,соевый соус по вкусу,посолить и все перемешать. Сформируйие тефтели. Далее морковь натрите на крупной терке,лук нарежьте полукольцами. Лук обжарьте на сухой сковороде ,добавьте морковь,готовьте 5 минут,переложить в кастрюлю,добавьте воду ,посолите и доведите до кипения. Дальше в кипящий соус опустите тефтели и Тушите 20 минут.
Рецепт приготовления тефтелей с загадочным названием "Прошлый век" нашёл в еженедельнике "Аргументы и Факты". Потребуются 300 грамм говяжьего фарша, 4 перепелиных яичка, 200 грамм гречневой крупы, 1 красная луковица, 50 миллилитров свежего мёда, 100 миллилитров портвейна, 1 веточка розмарина, поваренная соль, чёрный свежемолотый перец.
Говяжий фарш по своему вкусу посолим, поперчим, добавим мелко нарезанный лук, перепелиные яички и хорошенько перемешаем. Из этого фарша сформируем небольшие шарики-тефтели и прижарим их на сковородке с растительным маслом. После этого отправим тефтели в нагретую до 180 градусов духовку примерно на 15 минут для запекания.
Гречневую крупу отварим и прижарим с мелко порубленным красным луком.
Для соуса прогреем в сотейнике портвейн, добавим мёд, мелко порезанный розмарин и опять прогреем.
Готовые тефтели вытащим из духовки, польём соусом и подадим на стол. Приятного аппетита!
В тефтели чаще всего добавляются крупы ( рис), размером намного больше ( могут быть - с яблочко), чем фрикадельки. И еще тефтели обязательно панируются в муке ( рисовой или пшеничной), тушатся или запекаются в соусе и подаются с ним.
Фрикадельки размером меньше грецкого ореха ( классические - с вишенку) и добавляются в суп сырыми или обжаренными, но без предварительной панировки.
Чтобы приготовить такие тефтели,вам нужно говядину мясо перекрутить на обычной мясорубке,пропустив мясо вместе с капустой.А вот фасоль нужно отварить,либо взять консервированную готовую.
Затем фасоль и яйцо смешиваются и взбиваются,лук репчатый нужно нарезать помельче.Затем эти компоненты нужно смешать с мясным фаршем,затем фарш хорошо вымешать,добавить специи.И после этого формировать тефтели.Которые нужно будет слегка обжарить,и туда добавить чернослив и укроп.Из грибного порошка нужно приготовить соус и полить им тефтели,закрыть крышку и довести до готовности.Подаются эти тефтели с рисом.
Для приготовления этих тефтелей вам потребуются следующие компоненты:
Дети обычно предпочтут к тефтелям картофельное пюре. Да и взрослый не откажется. Картофель отварите, пока картошечка будет вариться, добавьте в воду чеснок измельченный, картофельное пюре приобретет приятный аромат. Взбейте хорошо пюре, добавив горячего молочка или сливок, немного сливочного масла, порезанную мелко зелень. У нас на Урале сейчас прохладно, и нас тянет на квашенную капусту. Мы ее делаем с добавлением ягод клюквы, подсолнечного масла нерафинированного , репчатого лука колечками и зелени.
Я люблю тефтели под красными соусами. Например под морковно-томатным. Спассеруйте репчатый лук на масле, добавьте тертую морковку, очищенные томаты с соком, мелко рубленный болгарский перец, чесночок.
Сейчас в магазинах много заморозок овощных. Это быстрый и хороший способ создания наиболее правильного гарнира для мяса. И не требует много временных и физических затрат.