Question

Как негативно может поавлиять на здоровье чел отказ от картофеля в еде?

Answer 1

Да никак не повлияет. Не так уж и полезен этот наш "второй хлеб", как дешев и доступен.

Углеводы, крахмал - вот основной состав картофеля. Есть множество стран и народов, где растет картофель плохо и никто там без него не умирает, поверьте. Рисом, например, заменяют.

Answer 2

Никак. Картошка, конечно, вкусна, но совсем не обязательный продукт. На Руси много веков о картошке даже не слышали, пока ее не завезли немцы в правление Петра Первого. Все были живы и имели отличное здоровье. Может, даже и лучше, что не напихивались лишним крахмалом.

Answer 3

обычно от картофеля отказываются люди страдающие избыточным весом, это обьяснимо. но если заменять картофель макаронами или готовыми пельменями, как часто делают в семьях, то картофель несомненно лучше, это же растительная пища.

Answer 4

Никак неганивно не повлияет. Картофель появился в Европе И Азии только после открытия Америки. До этого времени многие тысячелетия люди жили здоровыми, вполне обходясь и без этого овоща. крахмал и углеводы существуют во многих других продуктах питания.

Answer 5

Картофель является самым дешевым поставщиком калия и магния для нашего организма. При отказе от картошки нужно заменять их поступление другими продуктами, например огурцами или капустой. Много калия в бананах. Недостаток калия приводит к сердечно-сосудистым проблемам.