Я не очень сильно разбираюсь в таких вещах, но знаю точно, что мои покупают закваску для йогурта не в магазине, а в аптеке. Наверное потому, что йогурт будет полезным и есть гарантия соблюдения норм - у нас тоже в семье маленький ребенок.
Да, остается. Вы можете даже почитать на упаковке любого кисломолочного продукта в графе "Пищевая ценность". Там будет написано-белки, жиры, углеводы. Вот эти углеводы в большинстве своем и есть лактоза - молочный сахар.
Конечно в количественном соотношении ее меньше в кисломолочном продукте чем в молоке, поскольку происходит молочнокислое брожение. Но все же она есть.
Джамид — это иорданское блюдо, используемое как сырьё при приготовлении других блюд. Джамид можно рассматривать как йогурт, однако правильнее считать его лабаном.
В переводе с арабского "лабан" означает "молоко".
Готовят джамид из козьего молока.
Вначале молоко хорошо взбивают. Получается густая смесь, которая действительно напоминает йогурт. Полученный йогурт помещают под толстый слой марли (или несколько более тонких слоёв). "Йогурт" лежит несколько дней, в течение которых к нему каждый день добавляют соль. При этом сыворотка должна стечь.
После нескольких дней "йогурт" становится ещё более плотным. Проще говоря, он затвердевает.
А далее эту массу скатывают в шарики. Величина одного шара — с яблоко.
И затем эти шарики нужно очень хорошо просушить.
Можно сушить их в тени (получится белый джамид). А можно на солнце (получится жёлтый джамид).
Джамид применяется в приготовлении национального блюда мансаф.
Мансаф готовят так: на блюдо укладывают ровно разложенный рис. На этот рис кладут рубленую отварную баранину, которая варилась в лабане (то есть в джамиде). А сверху посыпают миндалём и кедровыми орешками.
Джамид:
Мансаф:
Кисломолочные продукты: кефир и йогурты питьевые лучше употреблять за час или два до сна. Можно на полдник или второй завтрак. Можно и на завтрак и на обед и на ужин. Но предпочтительнее, чтобы они принимались отдельно без перемешивания с другими продуктами питания. Они оказывают лучший оздоравливающий эффект в этом случае.
Если кислотность повышена, то и кефир категорически запрещен – им можно только усугубить заболевание. Также нельзя употреблять молочные продукты при индивидуальной непереносимости белка и лактозы. Но можно пить нежирное молоко так как оно способствует лечению гастрита или нежирной ряженки. Не рекомендуется есть сметану и сгущённое молоко .