Яблоки, если они не кислых сортов
(все кислые ягоды и фрукты, рекомендуется есть перед едой, потому что через 15-20 минут буквально Вам очень захочется кушать после кислоты :), а значит, голод они не утоляют, а наоборот вызывают);
груши - они кислыми не бывают;
сливы;
персики и абрикосы;
сухофрукты.
Пятый стол не такой и голодный. Паровые котлеты,отварные овощи. Но можно готовить вкусные запеканки из картофельного пюре и отварного, провернутого через мясорубку, мяса.Белковый омлет с мясом и без.Рисовая запеканка с творогом и яблоком.На десерт запеченое яблоко. Различные рагу из овощей. Главное не жарить на масле, не использовать пряности, чеснок и лук. Ещё больная печень не "любит" блюда из печени. Можно готовить каши в горшочке, с добавление молока или без. Томленые каши вкуснее. По диете можно сливочное масло,но не очень много, 60-70 г в день, с учётом на приготовление каш и супов. Мясо, рыба, птица-все не жирное. Овощи, зелень, фрукты и ягоды варёные и сырые.
Конечно поможет, если кроме инжира целую неделю ничего не есть, килограмм десять сбросите это точно, но всё зависит от вашего организма, который может этот инжир не воспринимает, так что попробуйте, пару деньков, а если станет плохо, то бросайте!
Сныть относится не только к пищевым травма,но и лечебным. И хотя она практически не имеет протвопоказаний (не рекомендуется беременным и кормящим женщинам,плюс индивидуальная непереносимость), так как она является лечебной,то принимать ее длительно не рекомендуется,необходимо делать перерывы,например две недели используете смузи с ней,потом 2-3 дня перерыв,можно заменить ее другой травой.
Если рассматривать состав данного смузи,то в общей сложности ваши дети получают ее в небольшом количестве,за счёт добавления других фруктов.
Но я бы советовала менять состав смузи,например на участках обычно много растёт мокрицы,она великолепно может заменить сныть и вкус у неё нейтральный.
Приём лечебных трав в любом виде не должен быть длительным,причём предугадать чем это закончится сложно,у всех людей переизбыток веществ сказывается по разному.
Существует такой способ! Для этого апельсин помещают на сутки в морозилку. Далее замерзший апельсин вместе с кожурой измельчают в блендере с 1 литром воды. Выливают все в кастрюлю, добавляют второй литр воды, сахар по вкусу(но не менее 1 стакана) и варят в течении получаса. Остывший "сок" процеживают через марлю, чтобы избавиться от жмыха.