Question

Чем можно заменить уже привычные чай и кофе?

Йоги считают чай и кофе очень вредными продуктами питания.

Answer 1

Есть еще какао. Не то импортное 3 в одном. А настоящее ароматное в порошке. Продается в коробочке. У меня любит один из сыновей - обожаю ему готовить и наслаждаться запахом. И другой отличный вариант: компот из сухофруктов. Его можно наварить большую кастрюлю сразу на неделю и хранить в холодильнике. Но неделю у меня не стоит - заканчивается раньше. А кофе и чай - напитки полезные, но не стоит ими злоупотреблять. Крепко заваренный чай - как исключение, а обычно - не крепкий. И кофе раз в день с утра - не растворимый, а натуральный. А вот соки не признаю за напиток, завершающий обед. Скорее как самостоятельный напиток между приемами пищи.

Answer 2

Чай и кофе действительно это вредные продукты, это лучше не употреблять. Можно, наверное, 2-3 раза выпить чай или кофе в неделю. Заменить данные напитки можно чем угодно. Вместо них можно покушать банан или мёд, тоже сладко и вкусно, но главное отличие: полезно!

Если уж совсем не можете сдерживаться от желания испить чай, то пейте его без всего - без сахара, печенек, конфет и т.д. Просто настоящий чай. Еще можно перейти на зеленый чай, он полезнее обычно.

Answer 3

В йогической философии чай, кофе, газированная вода и шоколад будоражат разум. Поэтому стоит отказаться от этих напитков полностью. Альтернативой могут стать травяные чаи: липовый, мятный, ромашковый. Также можно пить лимонную воду или фреши. Среди преимуществ будет чистая кожа, свежее дыхание и постоянный прилив энергии. Правда, необходимо пережить двухнедельный период, прежде чем организм адаптируется и привыкнет жить без стимулирующего кофеина.

Answer 4

Кофе я не пью в принципе, но чай любою очень разный (черный, улун, зеленый и тд.)

Но от чая может портиться и темнеть эмаль зубов, потому я начал покупать чаи из трав, в которых нет чайных листьев. И вообще отдавать предпочтение напиткам иного типа, чем классический чай.

Так же нравятся охлажденные напитки из воды и сбитня. Но вообще сбитень, по стандарту, пьют разводя его в горячей воде, не охлаждая.

Сбитень это травы и мед, которые превращаются в темного цвета сироп. Сбитень может быть разным на вкус, это зависит от меда и от трав в его составе.

Тыквенный сок тоже хорош в охлажденном виде. Если густой, лучше разбавить. Но он тяжелый, из-за мякоти. Это тот напиток которым можно наесться, запивать им еду, все равно что переесть.

Из сиропа от домашнего варенья и молока можно делать самодельное молоко со вкусом.

Ромашка аптечная вместо чая тоже не плохой выбор. Но ее нужно пить почти сразу, как заваришь, потому что после получаса она начинает горчить.

Иван-чай (кипрей) тоже может заменить чай. Как и чабрец. Можно заваривать вместе, можно по отдельности. Или самостоятельно мешать травы для чая.

Если не пугают трудности, можно попытаться заполучить чайный гриб, у напитка из-под него своеобразный свежий вкус.

Из мякоти алоэ магазинные напитки, без газа, весьма приятные, если всё своё, на прогулке, закончилось.

Answer 5

Я с удовольствием использую вместо чая и кофе растворимый цикорий с добавлением молока( и "без").

Пришла к этому случайно.Правда, к кофе я ,вообще то, не испытывала никогда пристрастий и более того...

Чай в чистом виде мне всегда напоминал больше настой сена или соломы.А вот с цикорием подружилась и отношусь к нему очень уважительно и за вкус, и за пользу.

Answer 6

Существует гречишный чай, у него своеобразный вкус. Бодрит как кофе а заваривается как чай. Так же можно заваривать травы, например мяту, мелиссу, ромашку и другое. Комбинации трав дают смешаный эффект на человека, например мята+ромашка=успокое­<wbr />ние и отсутствие першения в горле

Answer 7

В летний период обычно пьём компоты из свежих фруктов, их множество и различны, компоты полезны в любом сочетании фруктов и ягод. На походе вишня, смородина, малина. В клубничный компот добавляли зелёное яблоко. Также завариваем зелёный чай из мелисы и мяты, лимона, листьев малины, смородины и вишни. Некоторые соседи пьют напиток чайного гриба, другие соседи ставят квас из ржаных сухарей.