А в пиве совсем не много калорий, примерно 45-47 на 100 мл., в темном пиве калорий еще меньше. Зато в пиве очень много простых углеводов, которые и вредят фигуре.
Конечно возможно. Не понимаю, что может этому мешать? Если вы верите во все бредни про незаменимость мяса для человека, скажу вам - это полный бред. Это всего лишь стереотипы. Ведь люди не говорят, например, что невозможно прожить без арахиса, орехов, льна, тыквы и т.д. Хотя все указанные мной продукты более полезны и необходимы для человека, чем мясо. Существует очень много продуктов, например, пророщенное зерно, лен, различные семена, которые не состоят в меню большинства людей, но содержат большое количество витаминов и энергии. Никто ведь не задумывается об этом.
Нет такого понятия, как более или менее "полезная" еда. Все индивидуально. Человек - всеядное существо. Тем более, живя в 21 веке, мы имеем доступ к всевозможным биодобавкам и витаминам.
Веганами и вегетарианцами чаще становятся по этическим соображениям, чем по состоянию здоровья. Так как у веганов больше ограничений, это больший стресс, но нельзя сказать, полезнее или нет.
Это всегда ваш личный выбор, что вы будете есть.
Причин тут может быть множество.
- Одна из них - понимание того, что природа человека предусматривает смешанный образ питания.
- Если отказаться от питания, свойственного человеку, то придётся искать адекватную замену мясу. То есть,сознательно создать себе проблему, чтобы потом её героически преодолевать
- Тот, кто бывал в странах, где вегетарианство является частью религии, знает, что продолжительность жизни вегетарианцев на самом деле весьма невелика. И, если человек выглядит на 70 лет, то ему, скорее всего, не 100 лет, а почти сорок.
- Медики знают, сколько проблем получает тот, кто заменяет естественное питание на вегетарианство, не соблюдая все тонкости и особенности своего организма. Аллергии, проблемы с кожей, волосами, суставами. Частые и тяжёлые травмы , переломы с трудным и долгим периодами выздоровления и реабилитации.
- Климатические условия места проживания и физические нагрузки. Увы, качественно заменить естественный образ питания неестественным есть возможность далеко не у каждого! То, что нам часто приводят в пример богатырей-веганов или чемпионов-вегетарианцев говорит лишь об одном : им правильно подобрали и обеспечили рацион питания. Именно им! И далеко не факт, что вы сможете обеспечить такой рацион и себе. К тому же такие вегетарианцы - это исключения, а исключения , как известно, лишь подчёркивают правила.
Но главная причина, почему не все люди хотят отказаться от естественного для человека образа питания и стать вегетарианцами - это наличие здравомыслия. Если природа предусмотрела в организме человека зубы, ферменты, пищеварительную систему, приспособленную для переваривания животного белка, значит, мясо необходимо человеку.
Не всякий готов отказаться от здравомыслия в пользу пропаганды вегетарианства и перехода на исключительно растительный образ питания.
Не каждый готов придумать себе проблему, чтобы потом эту проблему решать.
Не каждый готов и имеет возможность есть очень часто, чтобы утолить голод растительной пищей.
Не каждый имеет необходимые знания и средства, чтобы приобрести, подобрать и уметь приготовить то, что заменит в питании мясо.
По последним сведениям ВОЗ признала вегетарианство психическим заболеванием. Но тут всех под одну гребенку не надо. Мой папа стал вынужденно (а не по убеждениям) веганом. У него проблемы с поджелудочной, отвращение к мясной пище, яйцам. В таком случае, это не психическое заболевание, а симптом его соматической болезни.
