Во время беременности можно пить чай с мелиссой, мятой, зеленый чай, черный чай тоже можно пить, просто не увлекаться сильно, т.к. черный чай содержит чуть меньшее количество кофеина, чем кофе, что приводит в тонус матку, а это, в свою очередь, влияет на снабжение кислородом внутриутробно малыша. Чай каркаде, как и ромашковый, тонизирующий артериальное давление и полезный витамином С, пить во время беременности не стоит, или в очень малых количествах, поскольку он стимулирует кровообращение и может стать причиной прерывания беременности. Стоит отдать предпочтение фруктовым чаям, заваренным на листьях малины, плодах шиповника, других фруктах.
Гранаты противопоказаны беременным женщинам в том случае, если у них имеется аллергия на этот фрукт. Для проверки достаточно съесть всего несколько зерен граната, чтобы заметить реакцию организма на продукт. При аллергической реакции на коже появляются мелкая красня зудящая сыпь. Иногда у беременных возникает отек Квинке, что очень опасно.
К следующим противопоказаниям относятся: повышенная (или пониженная) кислотность желудка у беременной или склонность к запорам.
А чем, по вашему мнению, питаются беременные на Крайнем севере! Или вы думаете специально для них доставляют мясо ягнят или страусов. Как и все остальные употребляют рыбу, птицу и, конечно же, оленину.
Кстати, оленина - это источник белка для организма, что как раз является важным при беременности.
Попробуйте есть с утра 1 или 2 штучки киви. Киви тоже обладает слабительным эффектом. Еще с утра рекомендуется сьедать или выпивать ложку растительного масла. Вы можете на завтрак варить жиденькую кашу, и прям в свою тарелку наливать ложку растительного масла. Исключите белый хлеб и сладкое, а также другие продукты, которые могут закреплять. Чай все равно пейте вприкуску с черносливом. Пейте достаточно жидкости. Совсем в крайних случаях и безвыходной ситуации используйте дюфалак или глицериновые свечи.
<h2>Изжога во время беременности</h2>
Причинами появления изжоги во время беременности могут быть следующие:
- увеличивается в размерах, а значит и в массе матка (изначально с 200 граммов до 1000 кг), она к 30-й недели поднимается на 8-15 см от пупка вверх, что соответственно заставляет приподниматься и желудок, а значит места в полости живот ему недостаточно;
- первая причина приводит к тому, что при потреблении больших объёмов пищи, желудку деваться некуда, соответственно возникает дискомфорт и изжога;
- потребление продуктов питания - жареное, кислое, острое, сладкое и соленое приводит к выделению большого количества желудочного сока, а также повышению уровня кислотности в желудке.