Смотря, какую. Если к завтраку, то есть овсянку, то с фруктами. Если рис, герчку и т.д, то лучше всего с мясом.
Гранаты противопоказаны беременным женщинам в том случае, если у них имеется аллергия на этот фрукт. Для проверки достаточно съесть всего несколько зерен граната, чтобы заметить реакцию организма на продукт. При аллергической реакции на коже появляются мелкая красня зудящая сыпь. Иногда у беременных возникает отек Квинке, что очень опасно.
К следующим противопоказаниям относятся: повышенная (или пониженная) кислотность желудка у беременной или склонность к запорам.
<h2>Изжога во время беременности</h2>
Причинами появления изжоги во время беременности могут быть следующие:
- увеличивается в размерах, а значит и в массе матка (изначально с 200 граммов до 1000 кг), она к 30-й недели поднимается на 8-15 см от пупка вверх, что соответственно заставляет приподниматься и желудок, а значит места в полости живот ему недостаточно;
- первая причина приводит к тому, что при потреблении больших объёмов пищи, желудку деваться некуда, соответственно возникает дискомфорт и изжога;
- потребление продуктов питания - жареное, кислое, острое, сладкое и соленое приводит к выделению большого количества желудочного сока, а также повышению уровня кислотности в желудке.
Попробуйте есть с утра 1 или 2 штучки киви. Киви тоже обладает слабительным эффектом. Еще с утра рекомендуется сьедать или выпивать ложку растительного масла. Вы можете на завтрак варить жиденькую кашу, и прям в свою тарелку наливать ложку растительного масла. Исключите белый хлеб и сладкое, а также другие продукты, которые могут закреплять. Чай все равно пейте вприкуску с черносливом. Пейте достаточно жидкости. Совсем в крайних случаях и безвыходной ситуации используйте дюфалак или глицериновые свечи.
Мясные бульоны начинают вводить в рацион ребёночка с 6,5 месяца,а с 7 месяцев вводят нежирное говяжье мясо.Мясо освобождают от плёнок,варят и дважды перекручивают через мясорубку,можно и протереть через сито.Мясо нужно вводить с 1/2 чайной ложки,постепенно доведите количество к концу месяца до 1,5 столовой ложки.
Если Ваш малыш хорошо перенёс введение мясного бульона,то на нём Вы уже можете готовить овощные супы.
Теперь Вы уже можете составлять рацион питания,но только соблюдайте чередование плотных и жидких блюд. В семь месяцев Вы уже можете при кормлении дать малышу в руку ложку,это облегчит в дальнейшем навык самостоятельного еды.
Можете также дать сухарик-пусть привыкает "жевать".
